宝宝O型腿就不正常吗？什么样的O型腿需要治疗

　　宝宝刚出生就是O型腿？确实是这样的。宝宝还是胎儿的时候，在子宫内全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。由于胎儿长期保持这样的姿势，膝关节不能完全伸直，两个膝盖不能完全并£，小腿向内翻。所以，刚生下来的宝宝都会有一双“罗圈腿”。

　　1岁半是宝宝O型腿高峰期！

　　宝宝在学会走·的6个月内，由于下肢承受全身的重量，所以在外观看起来O型腿更为严重，在1岁半左右达到高峰！

　　什么时候能逐渐恢复正常？

　　宝宝逐渐长大一些，骨骼逐步发育和生长，宝宝在2-3岁的时期，罗圈腿的程度会有所改善。

　　因受到生长发育、负重与姿势改变等因素的影响，直到3-4岁又逐渐发展成X形腿，医学上称为发育性膝外翻，这是正常生理现象！过了4岁又开始矫正，到了5-6岁时已经接近正常了。

　　什么样的O型腿是不正常的？

　　虽然宝宝O型腿是一个比较普遍的现象，但是也有一个标准的数值，一旦宝宝超过这个标准数值，就有可能是因为其他疾病引起的骨骼异常。

　　O型腿家庭自测方法：

　　让宝宝处于仰卧或坐立姿势，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠£。

　　正常状态：

　　宝宝的踝关节能够碰触在一起，而膝关节碰不到一起，两腿之间的距离小于8厘米，就属于正常。宝妈们不用太担心，宝宝长大后腿会变直的。

　　异常状态：

　　同样的方法，如果宝宝的两腿距离超过8厘米，那就很可能是因为缺乏维生素D引起的佝偻病，导致的罗圈腿，或是其他疾病导致的骨骼变形。家长应马上带宝宝去医院就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

　　罗圈腿的影响

　　影响形体美观

　　1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

　　2、由于罗圈腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

　　3、罗圈腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

　　4、罗圈腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。

　　5、罗圈腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

　　对人心理的影响

　　腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有损害。对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。

　　对健康的影响

　　对人体健康的影响。由于罗圈腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。

　　罗圈腿的危害

　　1、严重危害身材

　　罗圈腿的人，由于身体重量集中于膝关节的内侧，承重线内移。这就使得在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力多，而内侧肌肉无法用上力。结果造成腿部外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。于是双腿中间的缝隙更大;而双腿外侧轮廓线更进一步外移，下肢显得更加臃肿。

　　2、危害关节

　　正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而罗圈腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了后，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

　　如何预防罗圈腿

　　孩子如为轻度的“O形腿”，爸妈其实不用太过忧虑。在孩子长大后或者是成长到一定年龄阶段时，这种症状基本上会有所改善。

　　1、走姿。千万不能外八字走·。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成O型腿了。

　　2、坐姿。不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。

　　3、站姿。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。

　　4、睡姿。睡觉的时候，切切不可交叉脚。

　　5、运动。鼓励孩子多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后，双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。

　　罗圈腿的误区

       饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。平时鼓励孩子勤晒太阳以促进钙质的吸收。

　　1、有老人家说：宝宝如果小时候是O型腿，脚踝那里的骨骼就会一直向内生长，大了骨头就定型了，以后都好不了了，是真的吗？

　　专家说：宝宝生下来就是O型腿，走·时内八字是属于正常现象，24--36个月时的宝宝腿开始渐渐变直，如果36个月后（2岁半--3岁左右）宝宝还是内八字的话，就可能是有其他问题，需要就医诊断。

　　2、总觉得我家宝宝是小短腿，现在短就注定一辈子短吗？那要到几岁才能长成成人的比例呢？

　　专家说：小宝宝的骨骼发育就是头长得都比身体要大，躯干比腿的比例要大，所以腿部看起来比较短。男孩子要长到16岁，女宝宝要长到14岁，才能发育到正常比例，到那时才能真正判断出宝宝是不是大长腿！

　　3、腿型有问题也会遗传吗？如果爸妈的腿都没问题，小宝宝的腿部畸形是什么原因造成的？

　　专家说：腿型确实会有一定的遗传因素，但在中国这种遗传表现几乎为零。中国宝宝的O型腿会在3岁以后逐渐恢复正常。

　　如果通过上述的自测方式，宝宝的腿弯在正常范围之内，就不用担心。如果超过数值就可能是因为佝偻病或其他疾病导致的。

　　4、如果因为缺钙造成的骨骼变形，以后还能恢复正常吗？

　　专家说：如果是缺钙，造成骨头软化、强度不够，家长需要及时带宝宝去儿科找专业医生治疗，并给宝宝补钙，这样可以纠正部分轻微畸形患儿。但如果宝宝的畸形太严重了，就需要在宝宝的股沟闭合之前，进行手术治疗了。