孕期能吃马蹄吗 吃了真的会流产吗

　　市场上面都会有卖一种叫做荸荠的食物，不过它还有一个名字，大家相对来说会比较的熟悉，就是叫马蹄，马蹄吃起来甜甜脆脆的，不仅削皮了就可以直接吃，而且还能用来炒菜，煮汤什么都是很不错的选择哦！不过，最近有听别人说，怀孕的人吃了马蹄的话会容易流产的，这样正在怀孕的开始担心了。那么这种说法到底是不是真的呢？

　　其实呢，对于孕妇吃马蹄会流产的这个说法是不正确的。怀孕女性吃马蹄不仅不会流产而且还有好处的哦！

　　首先，如果在怀孕初期的时候孕妈妈有出现先兆性流产出血的话，那么适当的吃点马蹄豆浆是可以帮助缓解出血的情况的哦！

　　其次，到了孕晚期的时候，想必不少的孕妈妈都会有出现水肿的情况吧！这个时候吗，马蹄就可以派上用场啦，你们可以将马蹄和海带一起煮汤，这样的话是可以帮助防治妊娠期水肿的。

　　另外，孕期准妈妈吃马蹄还有能够帮助缓解便秘的作用呢，尤其是到了孕晚期的时候，准妈妈们是最容易出现便秘的情况的，那么这个时候就不妨可以吃点马蹄啦！

　　由此可见，马蹄对于孕妈妈来说还是有好处的，所以孕期的时候准妈妈们适当的吃些马蹄是没有关系的。

　　当然，马蹄虽好，但是也不能多吃哦！一次最多吃三四个就差不多了。毕竟马蹄是属于寒性食物，吃太多了那就真的是会引起流产的可能性的哦！尤其是对于脾胃比较虚寒以及处于孕早期的孕妈妈们来说，最好还是不要吃马蹄为好，毕竟为了肚子里面的宝宝着想。

　　对于其他的孕妈妈们来说，在吃完马蹄之后，最好是能喝一些性温的食物，比如姜汤等等，驱驱寒！当然，孕期吃马蹄的时候一定要注意清洗干净之后再吃，毕竟马蹄是长在水田里面的食物，表面的细菌什么的还是非常多的，是不怎么建议你们生吃啦！