孕期多吃这些食物 娃出生后眉毛浓密修长

　　家里有小公主的，家长每天都想着怎么打扮的漂漂亮亮的出门，一出门，左邻右舍的开始夸孩子怎么漂亮，把孩子夸成小仙女了，那么怎么看一个孩子漂亮不漂亮呢？有的人说要看五官的搭配，有的孩子眼睛虽然小，但是五官搭配在一起非常的耐看，有的人说要看皮肤的肤色，皮肤白的娃肯定更漂亮一些，当然还有的人说要看眉毛，因为有一对浓密修长的柳叶眉对小公主来说非常的重要。

　　弯弯的柳叶眉是不少妹子的追求，特别是看到有的男孩子的眉毛也是浓密修长的，心里就更加不平衡了，其实，眉毛还真不是自己能决定的，眉毛的样子在胎儿还在妈妈肚子里时就已经定型了，而且它不像五官那样受染色体的影响，而是受准妈妈饮食习惯的影响。

　　眉毛说到底是人体毛发的一部分，和头发、腿毛、腋毛是一个意思，如果这些部分的毛发比较浓密的话，那么眉毛也不会少到哪里去，那么为了让娃有一对浓密修长的眉毛，准妈妈们在孕期吃哪些食物好呢？今天育儿栏目小编就这个话题跟大家详细的说一下。

　　一、五谷杂粮、豆类和面食

　　这些食物当中含有的植物蛋白非常多，我们就拿豆类来举例说明吧，用黄豆研磨成的纯豆浆当早餐喝，营养价值并不比牛奶低多少，而且喝豆浆还不用担心会发胖，对孩子的毛发生长是有很大好处的，植物蛋白是主要作用于发根的，发根得到滋养之后，眉毛自然就黑亮浓密了。

　　二、含维生素e丰富的水果蔬菜

　　这里说一下具有代表性的一些蔬菜，比如菠菜和卷心菜，这两种蔬菜我们在餐桌上面经常会吃到，里面的维生素E含量特别高，维生素E的作用就是呵护毛细血管，我们眉毛周围有很多的各种毛细血管，孩子在顺产的时候会经历产道的挤压，很容易损伤面部的一些血管组织，这个时候维生素E就起到了一些保护作用。

　　总而言之，准妈妈们多吃以上说的这两大类食物，一定会生出一个眉毛浓密又修长的宝宝的，有的妈妈觉得如果营养跟不上的话，可以把孩子的眉毛修一修，让眉毛变得越来越浓密，这种做法是不对的，孩子的眉毛和牙齿都是要经过更换的，孩子半岁左右的时候眉毛会变得稀疏，然后再过一个月的时间，眉毛开始越长越多，如果你这个时候给孩子刮眉毛的话，操作不当还有可能会刮伤毛囊，等到换眉毛的时候眉毛没变多反而会越来越少。