宝宝穿着袜子睡觉好不好？

　　宝宝穿着袜子睡觉好不好？冬天，有的家长们怕宝宝着凉，于是睡觉的时候也给宝宝套上袜子，认为可以给宝宝保暖，其实这样做是很不好的。

　　首先，即使是松口的袜子对于宝宝的脚来说也是一种禁锢，很容易影响宝宝脚部的血液循环，而且穿着袜子睡觉其实对于宝宝来说是很不舒服的，也会影响宝宝的睡眠质量。穿着袜子再盖上被子一会儿宝宝的脚就会热起来，很多宝宝还会因此踢被子、睡不安稳，所以在宝宝睡觉的时候是不用给宝宝穿袜子的喔！

　　　看到这里有的家长会说不穿袜子宝宝的脚摸起来很凉怎么办，事实上，手和脚都是距离心脏比较远的部分，在血液循环的过程中损失的热量也比较多，再加上宝宝的末梢循环其实并不发达，所以以宝宝手脚的温度来判断宝宝的冷热是很不准确的，准确的做法应该是把手伸进宝宝的后衣领，轻轻的在宝宝的颈背部左右扫一下，如果摸上去黏腻而且有点热，就代表宝宝热了，摸上去有点凉的话可以考虑给宝宝加条被子，摸上去温度刚好就代表宝宝现在不冷也不热。

　　如果家长怕宝宝¶着脚睡觉受凉的话也可以给宝宝买个睡袋，对于爱踢被子的宝宝也同样适用喔！