冬季宝宝常见病有哪些 冬季宝宝皮肤干燥怎么办
冬季宝宝常见病有哪些
宝宝冬季常见病有哪些:流行性感冒
流行性感冒是宝宝冬季最易患的病,一到冬季,家长就要根据天气的变化及时给宝宝添减衣物。
流行性感冒症状:
1、流行性感冒一般伴有发烧、流涕、鼻塞等症状。
2、从感染病毒到发病一般只需1~2天,还会突然发高烧到38℃~39℃。
2、同时宝宝的流行性感冒常会引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症,妈妈们切忌疏忽大意。
预防宝宝流感:
1、房间要保持温暖、通风跟安静。
2、如果宝宝容易引起高热惊厥,要先服用退烧药。
3、没有食欲不必强迫宝宝吃,但要给宝宝补充足够的水分,给宝宝喂养一定的流食。
4、宝宝感冒大多由父母或兄姐传染而来,因此家人一定要养成回家后洗脸、洗手的习惯。
宝宝冬季常见病有哪些:其他呼吸道疾病
冬天气温的变化比较大,特别是室内和室外的温差很大。而呼吸道的病毒、细菌比较多。因此,宝宝很容易患上呼吸道疾病,甚至发生肺炎。
预防呼吸道疾病的护理:
1、根据要根据气温变化及时给宝宝增加衣物,特别是北方地区,室内有暖气,很暖和,出门很冷,不要在孩子身上有汗的状况下到室外。
2、小的婴儿,在特别冷的时候不要出去。在中午有太阳了,天气比较暖和的情况下,再带出去玩。还有尽量少带孩子去公共场所,公共场所,人比较多,细菌病毒特别容易交叉感染。
3、从饮食来讲,因为天气寒冷可以适当地多给宝宝增加一些热量、蛋白质食物,可以增强宝宝的抵抗力。
4、同时也要注意给宝宝补充维生素,多吃新鲜的蔬菜、水果。如维生素C有抗病毒的作用、维生素A具有保护宝宝呼吸道粘膜的作用。
宝宝冬季常见病有哪些:便秘
宝宝的肠胃蠕动缓慢,再加上冬天气候干燥,身体也会因为太燥而发生便秘。再加上冬季水果蔬菜比较少,户外运动也减少,那么宝贝们就更容易便秘了。
处理方法:
1、妈妈们可以让孩子吃点菌藻类食物,有助于增加肠道的有益菌落,预防便秘,增加抵抗力。
2、另外还能吃点粗粮。粗粮中丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、防治便秘,还保留了白米中缺少的B族维生素和矿物质。
注意:
不过小孩子和粗粮不宜过多,一方面怕孩子的肠胃接受不了,另一方面粗粮中含有一部分植酸,会影响钙、铁、锌等营养的吸收。
宝宝冬季常见病有哪些:积食
宝宝会从乳类为主的饮食过渡到以谷类为主,蛋奶类、肉类、蔬果类为辅的混合型饮食,冬季天气冷,又接近过年,宝宝吃的东西特别杂,而且偏爱肉类、不吃蔬菜,就会容易消化不良,导致积食。
处理方法:
1、如果孩子爱吃肉但是比较难消化,妈妈们可以用水果将肉类腌制一下,因为水果像木瓜、菠萝、猕猴桃等含有蛋白酶,在腌制大概20分钟之后,蛋白酶会对肉中的蛋白质进行一个初步分解,让肉更加软烂,孩子也好消化。
2、同时,妈妈们也要让宝贝多吃蔬菜,对于十分抗拒蔬菜的孩子,妈妈可以将蔬菜“藏”起来:塞到饭团或者饺子中,让孩子在吃饭时也能吃菜。
宝宝冬季常见病有哪些:上火
干燥的冬季还容易让孩子上火,宝宝皮肤干燥,特别是喝水少了,天凉又不敢吃水果的情况下,孩子早就“火大了”。小编提示,冬天去火还是水果好,只是让孩子吃煮好的水果。
处理方法:
1、想去火效果很好的苹果和梨,含有丰富的果胶、类黄酮,而这类营养素是不怕加热的;
2、所以将水果煮着吃,不仅感觉暖暖的,小肚子不怕受凉,还有很好的降火作用,还能补充营养素,真可是一举多得。
宝宝冬季常见病有哪些:维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病,是一种婴幼儿期常见的营养缺乏症,是由于体内缺乏维生素D所致。冬季新鲜蔬果比较少,宝宝可能会因为缺少维生素D而引发缺乏性佝偻病,且引起手脚冰凉。
具体分析:
1、在人体骨骼的发育过程中,维生素D起着十分重要的作用,婴幼儿期生长发育旺盛,尤其是骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育,当维生素D缺乏时,即可引起本病。
2、佝偻病早期宝宝常出现烦躁不安,爱哭闹,睡觉易惊醒,汗多,特别是入睡后头部多汗,由于汗的刺激不舒服,故头常在枕头上摩擦,使脑后枕部半圈秃发,医学上称“枕秃”。
3、以后逐渐出现骨骼改变,如肋骨外翻、方、鸡胸、前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合),出牙晚,“O”形腿等。
处理方法:
1、预防本病要自宝宝出生后2周起,每日应给宝宝口服维生素D,预防量400-800国际单位,应选择口碑好的产品。
2、例:伊可新AD胶囊。多吃富含VD和钙的食物,如蛋黄,肝类,鱼类,奶类,豆类、虾皮等。
3、多带宝宝到户外活动,接受阳光照射。
冬季宝宝嘴唇干裂怎么办
1、饮食均衡
妈妈要保证孩子的饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。
2、杜绝不良习惯
必须纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤,更易造成嘴唇干裂、宝宝皮肤干燥、宝宝流鼻血。
3、注意嘴唇护理
有心的妈妈进餐后,可以及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。
4、多喝水
宝宝要多饮水,因为嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。
5、购入一台加湿器
加湿器可以提高室内空气的湿度,使嘴唇保持湿润。
冬季宝宝皮肤干燥怎么办
冬季本身气候干燥,如果不改变某些生活习惯的话,肤质可能会越来越差。
1、冬季洗澡的次数不能太多,一周最多2次,而且洗澡水不能太热,洗澡的时间不能太久,20分钟左右即可。
2、在洗澡的过程当中,最好用比较天然,少香精和添加剂的沐浴¶。
3、洗完澡之后,要做好身体基础护理,涂抹一些体乳等。
除了洗澡之外,还有以下缓解皮肤干燥的方法。
1、注意饮水、增加饮食中的脂肪量,辛辣的食物最好少吃或者不吃。
2、多吃水果,或者补充维生素A胶丸等。
3、保持充足的睡眠,不熬夜。
4、多吃润肺的食物,比如蜂蜜、芝麻等。
5、加强锻炼,促进身体的新陈代谢。
冬季宝宝手脚冰凉怎么办
冬季宝宝手脚冰凉怎么办:注意保暖
如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。
具体做法:
1、保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。
2、不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
3、另外,给宝宝捂得太严实的话,也很容易引起疾病。
冬季宝宝手脚冰凉怎么办:调节室内温度
冬季宝宝手脚冰凉有可能是室内温度太低,导致宝宝四肢受凉。所以,家长要调节室内温度,冬季要保持在室温20度以上。
具体做法:
1、宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。
2、家里有空调,最好把温度调到25℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。
冬季宝宝手脚冰凉怎么办:适当运动
寒冷的冬季也要坚持运动,尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速,这样整天都会充满精神,且不容易发冷。
具体做法:
家长可以在冬季十点左右带着宝宝去小区或者公园里面散步,或者和宝宝玩一些需要跑跳的游戏,让宝宝能够得到适当运动,让身体活跃起来,保持血液循环和新陈代谢。
冬季宝宝手脚冰凉怎么办:饮食调理
冬季是进补的最佳时机,手脚冰凉的宝宝应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物,如羊肉等。
具体包括:
1、可多补充维生素E、多吃含烟酸的食物和B族维生素、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物。
2、适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
注意:
因为宝宝太小,有很多食物不能直接吃,家长可以通过添加在粥汤里面给宝宝吃。
冬季宝宝流鼻血怎么办
冬季宝宝流鼻血怎么办:出血量少时的处理
具体做法:
让宝宝先坐下,用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右,出血即可止住。
温馨提示:
父母用这种方法止血时,应耐心安慰宝宝不要哭闹,并张大嘴呼吸,头不要过分后仰,以免血液流入喉咙中,引起不适。
冬季宝宝流鼻血怎么办:出血量较多时的处理
具体做法:
1、如果出血量较多,或用上面的方法不能止住出血,可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。
2、但注意不要松松填压,因为这样达不到止血的目的。
3、同时,在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷,也可以止血或减少鼻出血。
温馨提示:
1、宝宝鼻出血时,家长首先要镇静,否则,会让宝宝更加紧张,从而加重鼻出血的症状。
2、无论是什么原因引起的鼻出血,即便出血被止住了,也应该带宝宝去看医生,查明原因,防止再次出现鼻出血。
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