孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

2018-10-02  | 噩梦 大哭 多见 

  晓辉是个有些内向的小男孩,他刚刚过完5岁的生日。暑假期间,他到奶奶家住了几天。可是奶奶却发现,几乎每天夜里,晓辉都会大哭几次,而且都是号啕大哭,怎么劝怎么哄都不管用,每回都得等他哭一阵儿,自己停了,然后再慢慢睡去。

  奶奶本以为是他因为做了噩梦,可是孩子不可能每夜都做噩梦,还要梦几回!爸爸妈妈说,晓辉最近在家也偶尔会有这样的情况,当时也以为孩子是做噩梦了。奶奶不放心,带着晓辉到医院检查。经医生诊断,晓辉这种情况被称为“儿童夜惊症”。全家顿时担心了,奶奶尤其着急:什么是夜惊?这是一种什么病?为什么会发生夜惊?如何为孩子治疗呢?

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  在4~10岁的孩子中,有1%~3%的孩子会出现与晓辉类似的情形,其中,5~7岁的孩子更为多见,男孩略多于女孩。在医院小儿神经科的患者中,有1%是具有这种症状的孩子。现代神经医学将儿童时期孩子出现的这种症状称为“夜惊症”。夜惊大多数情况与疾病无关,甚至可以把它看作是孩子正常成长的证据之一。它与梦魇(即我们俗称的做噩梦)也不是一回事。儿童夜惊症和梦游症同属于儿童睡眠障碍。

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  夜惊症的表现

  夜惊在孩子入睡后的两个小时内出现的频率最多。熟睡中的孩子会突然惊醒,放声大哭或大呼小叫,也有时连说带哭且话语含混不清,更有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不管家长如何劝抚,妈妈抱着、爸爸哄着,或询问或安慰,一概都无济于事,孩子不加理睬,依旧继续说着那些谁也听不懂的话,面色苍白、呼吸急促、脉搏加快、大汗淋漓,依旧目光中透着恐惧,哭泣着叫喊着,怎么也叫不醒。这样的状况持续几分钟后,孩子又会自己乖乖地睡觉了。偶尔父母能把他唤醒,孩子的眼神却也是迷迷糊糊的。也有个别的孩子会同时伴有夜游的情况,即孩子起床走动,做一些简单的、机械的动作,如开抽屉什么的。到了第二天,爸爸妈妈问他昨夜发生了什么事情、做了什么梦,孩子却是一脸的茫然无知,好像这件事从来没有发生过一样。夜惊发作的次数不一定,可能一夜发作数次,也可能几天或十几天发作一次。

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  是什么导致了夜惊症?

  孩子发生夜惊症的原因,迄今尚未有确切的定论。一般认为,发生夜惊可能与以下几方面的原因有关:

  儿童时期的神经、大脑发育尚未健全,中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育得不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之,父母们则不必过分在意。随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的。

  心理因素占有一定的比例。我们这里所说的心理因素,包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些情绪刺激是暂时或临时的,比如白天玩儿得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊。还有一些情感上的刺激,比如有亲人突然离世(尤其是自小就与他生活在一起的老人)或分开(爸爸妈妈出差之类的情况),再比如单亲家庭,这些心理情感上的刺激,往往会比较微妙和深入,孩子精神上的压力和紧张感也会更大。再有就是家长对孩子的要求过高过分苛刻或者态度激烈,也会让孩子感到焦虑不安,从而夜晚睡觉出现惊厥。

  持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都是可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  夜惊怎么办?

  应对

  按医学上的看法,孩子夜惊发作时不宜将他唤醒,父母们的各种唤醒行为反而会使夜惊加重和延长。父母应该冷静,不再过度惊动孩子,一会儿孩子就会再度入睡了。

  夜惊一般无须刻意治疗。随着年龄的增长,待孩子神经生理发育成熟后,或排除了主要的心理因素,夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时,如果孩子白天没有异常,最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上,家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询,并根据医生诊断的原因,看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助,依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期,干扰病情发作)或采用心理疗法。

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  预防

  虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素,但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症:

  睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。

  帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心理的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。

  白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,从而提高睡眠质量。

孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道

  夜惊与梦魇不一样

  夜惊(night terror)与梦魇(nightmare,即俗称的做噩梦)是睡眠中发生的两种不同的现象。

  夜惊的发生时间,是在入睡后两小时内,正值睡眠期的第3~4阶段,此为沉睡期,沉睡期内是不会做梦的。梦魇现象的出现,则通常是在黎明前发生,此睡眠阶段,正是快速眼动睡眠阶段。因此两者并无直接关系。

  梦魇发生可以确定是由于做了可怕的噩梦,孩子醒后也多半能记得梦中的情境。梦魇与孩子白天的情绪压力有关。白天情绪不安,夜晚睡不好,焦虑压力也没有消除,故而使孩子在清晨起床前,形成心理上的焦虑和恐惧。

  父母若发现孩子在早晨起床前反复出现梦魇现象,一定要注意孩子白天的生活和情绪,需要对可以请心理辅导人员或小儿精神科医生帮助。

  网友观点
    很菜
    好文
《孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原因爸妈要知道》摘要:种症状称为“夜惊症”。夜惊大多数情况与疾病无关,甚至可以把它看作是孩子正常成长的证据之一。它与梦魇即我们俗称的做噩梦也不是一回事。儿童夜惊症和梦游症同属于儿童睡眠障碍。 夜惊症的表现 夜惊在孩子入睡后...
相关文章无法入睡时孩子的内心世界帮助孩子摆脱噩梦困扰
孩子无法入睡时的内心世界给妈妈的一封信
孩子睡得好好的突然就大哭大叫并不是做噩梦了 原
和孩子分房睡 不能再晚于这个年龄了
孩子睡觉出现这几种情况 孩子睡得再香也要立马叫
四类食物 帮助宝宝拥有优质睡眠
家里最辛苦的人就是陪孩子睡觉的那一位 想想都觉
让宝宝乖乖去睡觉 绝招在这里
孩子睡觉有这几个小动作一定要重视 严重者要及时
孩子睡觉总爱拽着毛毯 长大“恋物”不“恋爱”
宝宝午睡过久的危害
宝宝午睡多长时间好 宝宝午睡时间如何调整

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2008 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
电话:010-52523356
邮件:ask060s@126.com