孩子秋季穿衣妈妈们要留心这2个细节 保证美美哒还不生病

　　医院里，时常听到医生这样责备家长「你这怎么弄的，给孩子穿衣服都不会吗？屋里这么热，把娃帽子摘了，行吗？」家长们一个个被训得灰头土脸的，但毕竟人家是专家，说得的确也很在理！

　　很多家长就是这样，气候稍一降温，就把衣柜里孩子的厚外套翻出来，一股脑给宝宝套上。殊不知，孩子与大人是有差别的，孩子往往活动量较大，穿着厚厚的衣服一活动，就容易出汗，反而会把内衣弄湿弄潮，冷风一吹，受凉感冒随之而来。秋天降温其实是一个渐进的过程。

　　宝宝秋季到底应该怎么穿衣呢？

　　1、先判断穿得够不够

　　怎么知道宝宝穿的够不够？有个小妙招，就是把你的手指从孩子的上衣领伸进去摸摸孩子的颈部或背部，如果手指感到温暖干燥，皮肤光滑，就说明孩子衣服穿的刚刚好；如果感觉孩子背上有些潮湿、发汗、或发烫，说明衣服穿的多了，因为孩子出汗了；如果感觉孩子颈部、背上不够暖和，有些凉，就说明要加衣了。

　　2、背部温热刚刚好

　　很多人常常认为“小手摸着冷”就要给宝宝添衣服，其实幼儿的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚摸起来冷的现象。

　　判断孩子穿得够不够，最直接最好用的办法就是：摸后颈。如果宝宝后颈温热，说明穿盖合适；如果潮湿有汗，则说明穿盖过多；如果发凉，则该加衣物了。

　　值得注意的是，这里的后颈是指有衣服覆盖的部分，如果后颈是裸¶在外面的，多半是偏凉的。捂好前胸后背，防止孩子受凉：由于孩子汗腺本身分泌旺盛又多动，穿的稍微少一些，能迎合孩子好动及代谢旺盛的特点。也就是说，小儿穿衣，宜少不宜多。

　　多参加户外活动提高免疫力

　　防止宝宝生病，最根本的方法是要提高宝宝自身免疫力。建议妈妈可经常带宝宝参加户外活动，多做运动，增强宝宝体质才是防病根本。