前列腺炎影响生育 如何预防前列腺炎

　　如何预防前列腺炎

       对前列腺炎不能忽视，但也不用紧张，最好的办法是发现症状及时就医，在正规医院的医生指导下进行病因治疗、对症治疗和心理治疗。和治疗相比，预防前列腺炎更重要。那么，如何预防前列腺炎呢?

　　1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。

　　2、注意个人卫生，保持局部清洁，每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。

　　3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　4、树立正确的观念，规律夫妻生活，避免因过频而造成前列腺充血，同时也要避免长期禁欲。

　　5、多饮水，不憋尿，以保持尿·通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　6、避免受潮受寒，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，多选用透气性好的棉质内裤。

　　7、不久坐和长时间驾车，以免前列腺血流不畅。

　　8、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　9、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。

　　10、进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。

　　前列腺炎吃什么药

　　无论是生活中还是网络上，都会出现五花八门的药物推荐，药效如何，难以辨别。但是，我国泌尿外科创始人，两院院士吴阶平教授向患者推荐“前列平特效组合”，这种药物现在是国家唯一批准的专业治疗前列腺炎的特效药。这一药物自推出后，受到各方好评，先后获得“全国十佳特效药”“患者信得过的特效药”等荣誉证书。

　　前列腺炎不能吃什么

       前列腺炎不能吃什么?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰冻、油腻、生冷食物。同时，也应避免烟酒、咖啡、浓茶等。

　　1、辛辣刺激性食物。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。

　　2、生冷食物。生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂、凉拌食品等均不宜在秋冬季食用。

　　3、易化脓的食物。牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等发物，易引起腺体的急性充血、肿胀、甚至化脓等变化。

　　4、酒精饮品。酒精有促进血管扩张的作用，还可以引起内脏器官充血，不利于前列腺炎病情康复。

　　前列腺炎食疗

      食疗方法一：芪茅饮

　　材料：生黄芪，白茅根，肉苁蓉，西瓜皮，砂糖适量

　　做法：先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用

　　服用方法：每日饮2～3次

　　食疗方法二：参芪杞子粥

　　材料：党参，黄芪，枸杞子，大米

　　做法：先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后即可服食。

　　服用方法：早晚各服食一次

　　食疗方法三：车前草糖水

　　材料：车前草，竹叶心，生甘草，黄片糖适量

　　做法：先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

　　食疗方法四：灯心花苦瓜汤

　　材料：灯心花，鲜苦瓜

　　做法：制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

　　食疗方法五：冬瓜海带薏米汤

　　材料：鲜冬瓜，生薏米，海带

　　做法：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

　　食疗方法六：公英银花粥

　　材料：蒲公英，金银花，大米，砂糖适量

　　做法：先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。

　　服用方法：每日2次食用。

　　食疗方法七：土茯苓粥

　　材料：土茯苓，大米

　　做法：先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。

　　服用方法：每天食1～2次。

　　食疗方法八：花粉饮品

　　材料：金相伴花花粉

　　做法：冲入150ml不超过60度的温开水中，搅拌至溶解即可饮用。