宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

2018-08-25  | 喝水 宝宝 搞清 

  之前提醒过大家,孩子生病应该吃专属的儿童用药,不能以大人的标准让孩子吃药。其实喝水也是一样的,我们常念叨“人要多喝水,水是好东西”,可是关于宝宝喝水,有许多要注意的地方,你会不会做错了呢!

宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

  6个月内的宝宝不能喝水

  在朋友圈看见有宝爸宝妈在转发,不同年龄段的孩子该喝多少水,简直想拿个喇叭狂问:你们都不知道6个月以内的宝宝是不用喝水的吗?

  6 个月内的宝宝,不管你是母乳喂养,还是喝配方奶,甚至母乳+配方奶混合喂养,都不需要额外给宝宝喝水哦。母乳中 90% 以上都是水,按规定比例冲的配方奶,里面含的水分也跟母乳差不多,完全可以满足宝宝对水分的需求。

  宝宝的年龄越小,就越以液体食物为主,但是液体食物可不仅仅是水哦。如果你想当然认为宝宝应该像成人一样,补水的话喝水就好,那真是走入严重的误区了!所以宝宝喝水少不等于缺水,给宝宝补充水分也不等于直接给宝宝喝水就ok。

  希望父母们都要记得,宝宝年龄越小,越要严格控制水量,因为喝水过量会引起水中毒!

宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

      宝宝多喝水?不好!

  一、喝水过量容易水中毒

  有个1岁的宝宝吃坏东西拉肚子,父母怕宝宝拉到脱水,于是拼命给宝宝喝水,短短2天时间内就喝掉了将近3升的水。

  可怕的是,宝宝全身抽搐,送到医院后,已经出现低血钠、低渗透压的症状。在医生的仔细询问下,才知道原来是因为宝宝摄取大量的水分,引起了水中毒。

  由于宝宝的肾脏功能还没有完全发育成熟,如果喝太多水,肾脏不能及时排出体内过多的水分,水分积聚在血液中,导致纳被过度稀释,造成低血钠,引起水中毒。

  一般来说,水中毒比较常发生在6个月以下宝宝身上,因为新手妈妈没有经验,不知道该给宝宝喝多少水,就容易造成喝水过量。

  如果宝宝水中毒,轻一点的后果会有厌食、呕吐、嗜睡、体温下降等症状,但要是严重起来的话可就不堪设想了,全身痉挛、昏迷、肾衰竭……

宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

  二、喝太多水还有这些危害

   减少宝宝的饥饿感,导致喝奶量过少,从而营养不良;宝宝喝太多水,自然就喝不下奶了,对母乳的需求变少,对乳头的刺激就少,妈妈母乳的产量也会受影响。成人不舒服的时候,多喝水也许会有帮助,但是宝宝的肾脏发育不成熟,喝多了反而引起肾脏负担。

  6个月以上的宝宝喝多少水?

  既然6个月以内的宝宝不需要额外喝饮用水,那么6个月以上的宝宝呢?

  下面说的每天水分的总需求量,不仅包括白开水,也包括了奶、粥、水果等的水分。

宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

   6-12个月

  每天水分的总需求量为900毫升。这个年龄段的宝宝还小,不满一岁,所以水分几乎都来自母乳或配方奶,剩下的部分可能来自辅食,比如粥等。如果你要给宝宝额外补充饮用水,可以,但是一定是少量的。

   1-3岁

  每天水分的总摄入量推荐为1300毫升。如果宝宝每天喝奶的量大概有500毫升,辅食中大概含水500毫升,那么可以给宝宝喝大约300毫升的饮用水。

宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚

  怎么知道宝宝缺水了?

  细心的父母会接收到宝宝口渴的信号:

   看舌头:宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥,这一点是宝宝缺水的首要表现。

   看尿液:宝宝湿尿布的次数减少,尿液变黄。

   看大便:大便变得干燥,硬结。

   食欲:水分不足,胃肠道分泌的胃液减少,影响宝宝食欲。

   看眼泪:严重缺水时,还有可能让他哭闹的眼泪相对减少,或是没有眼泪。

  另外,如果宝宝生病了,比如发烧、腹泻,则需要补充额外的水分。前面也说了,6个月以内的宝宝补水要慎重,一定要在医生的指导下补水。

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《宝宝喝水的7要点 一次性搞清楚》摘要:少不等于缺水,给宝宝补充水分也不等于直接给宝宝喝水就ok。 希望父母们都要记得,宝宝年龄越小,越要严格控制水量,因为喝水过量会引起水中毒! 宝宝多喝水?不好! 一、喝水过量容易水中毒 有个1岁的宝宝吃坏东...
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