6个关于孤独症的常识让家长更轻松

　　拒绝交流、在家搞破坏、情感淡漠、行为刻板，孤独症孩子层出不穷的问题行为让家长们伤透了脑筋。超过半数自闭症家庭夫妻双方有一人专职在家带孩子，但即使如此，依然很累。下面的6个常识或许可以帮父母们轻松些。

　　01、调整你的期望

　　妈妈有可能希望孩子坐着吃完一顿晚餐。但是这对于大多数的孤独症孩子来说是不合情理的。

　　妈妈们可以将自己的期望进行分解：孩子分为五次完成进餐，逐渐减少次数；每次坐着吃饭两分钟，逐渐增加时间；一开始由人喂饭，到最后自己吃饭。

　　妈妈们将自己的期望放在和孩子能力同一水平上，孩子进步会更快。

　　02、记¼孩子行为

　　为孩子做记¼看似是最费力，实际却是最省心的方法，孤独症孩子几乎所有的行为、情绪都是有迹可循的。

　　自闭症孩子情绪常年在低谷和高峰两个极端，缺少中间的情绪酝酿导致父母不能再他们准备爆发前进行安抚。但有了行为记¼，父母将会明白哪些事、物会刺激到孩子，避免踩雷。

　　03、少被别人影响

　　在父母们已经接受了孩子在某些方面落后情况下，当孩子有小小的进步时，父母会为其高兴。但放在一些不知情的外人眼中，他们会觉得你的孩子很傻，甚至因某些原因对你怒目而视。这让你感到了尴尬，你眼中孩子的进步消失了，取而代之的是很傻的动作和行为，你开始喝斥他。

　　这完全不应该，你最了解你的孩子，他真的进步了，而非是故意去引起尴尬。

　　04、他们不是真的坏

　　普通孩子可能会想着主动“气一气”自己的父母，但更为单纯的自闭症孩子极少故意让自己如此“糟糕”，而他们会出现各种问题行为，也只是不知道如何正确地表达自己。

　　比如，周围声音大了他会尖叫，阳光刺眼了他会尖叫，有人拥抱他他还是会尖叫。每个自闭症孩子都是独一无二的，家长多了解孩子的问题，才能知道如何正确引导。

　　05、寻找积极的替代行为

　　当孩子出现问题行为后，父母首先要做的不是阻止，而是要找正确的替代行为进行疏导。

　　孩子尖叫可以引导其唱歌；四处攀爬可能被视作“糟糕”的行为，然而在攀岩馆攀爬是一个锻炼肌肉的好方法；在家时怎么转圈都不晕是问题行为，但也可以让他到公园和其他小朋友比赛转圈（很多小孩子会进行模仿），收获友谊。

　　06、减少强烈刺激

　　孤独症孩子不能正确识别安全范围，而当他们受到刺激后又极易崩溃。

　　所以尽量为他们构建一个安全的环境，比如可以把书架钉在墙角和地上，在前门挂上门栓，并且牢牢地锁好柜子。而有的自闭症家庭甚至可以做到在书架的正面安装有机玻璃来避免孩子攀爬。

　　当必须出门时，可以给他们带上耳塞、眼镜来减少刺激。