鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好

2018-08-05  | 鹌鹑 鸽子 种蛋 

  给宝宝添加辅食蛋类是不可缺少的一部分,因为大家都知道蛋类的营养特别丰富,尤其是当下鸽子蛋和鹌鹑蛋要高出鸡蛋许多倍,所以会有更多的爸爸妈妈们觉得鸽子蛋的营养高,更健康,也会自然而然的在选择上给宝宝偏重于选择鸽子蛋了。可是事实上,真的如此吗?

鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好

  其实,蛋类的营养成分主要来源于蛋白和蛋黄中的优质脂肪和各类矿物质,并且蛋白质类型和氨基酸构成都很完美,仅次于母乳而各类蛋的蛋白质含量也足够相似,一般都在12%左右,相差也并不是很多,其中当然也包括鸽子蛋和鸡蛋了。

鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好

  最后,我们虽然会说鸽子蛋和鹌鹑蛋比普通鸡蛋对的营养成分高一些,但是与此相比差距真的不会很大,而且在平时我们还需要摄取其他的食物来补充微量元素,因此完全不必纠结到底吃哪一个会更加好一些,毕竟区别不明显。

鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好

        当然,如果是吃一次,我们当然会建议鸽子蛋和鹌鹑蛋,因为营养成分会稍高一些,但是如果天天吃那么就真的没有必要了,而且从营养方面来说一定要尽量丰富多样一些,建议妈妈们可以根据宝宝的口味来选择食材,而不要一味的觉得某样营养丰富,就只吃那一样产品。还有,在给宝宝添加辅食的时候要注意宝宝是否有不良反应,是否过敏,倘若有过敏现象一定要停止再次食用,严重的还要及时就医哟。

  网友观点
    很菜
    好文
《鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好》摘要:选择鸽子蛋了。可是事实上,真的如此吗? 其实,蛋类的营养成分主要来源于蛋白和蛋黄中的优质脂肪和各类矿物质,并且蛋白质类型和氨基酸构成都很完美,仅次于母乳而各类蛋的蛋白质含量也足够相似,一般都在12%左右...
相关文章鹌鹑蛋补脑1个抵3鸡蛋鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更营养?
科学活动:蛋宝宝食用鹌鹑蛋有助大脑发育
鸡蛋鸽子蛋和鹌鹑蛋 小孩吃哪种蛋好
想让娃长高个多吃这个菜 含钙量是菠菜的5倍
1岁9个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝的营养需求
3岁宝宝食谱 3岁宝宝吃哪些食物好
宝宝早餐食谱 宝宝早餐如何安排
宝宝午餐食谱 宝宝午餐补铁补钙食谱
宝宝晚餐食谱 宝宝晚餐食谱安排
14个月宝宝食谱 14个月宝宝要定时定量喂养吗
一岁三个月宝宝食谱 一岁三个月宝宝辅食如何添加
两岁宝宝食谱 两岁宝宝增高食谱

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2008 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
电话:010-52523356
邮件:ask060s@126.com