大姨妈不准时 备孕女性如何快速怀孕

2018-07-14  | 排卵 摄氏 排卵期 

  备孕夫妻在排卵期同房是最容易怀孕,一般来说排卵日是下次月经之前的14天,但是对于月经不准时的女性来说,找到自己的排卵期不容易。大姨妈不准时的女性想要快速怀孕,就要通过各种方法找到自己排卵期。

大姨妈不准时 备孕女性如何快速怀孕

  1、基础体温跟踪自己的排卵期

  有的人由于月经不准,所以很难确定下一个周期是多少天,因此也很难确定哪一天是排卵期,对于这样的朋友,建议采取测量基础体温的办法。

  基础体温是指人体处在静息状态下测出的体温,测量的方法为在睡眠6-8小时后(最好是清晨)醒来不作任何活动,如起床、说话、大小便、喝水等,立即把体温表放在舌下,约5分钟后得出基础体温读数。把每天测出的结果记¼在方格约上,最后连成曲线。

  正常卵巢功能的妇女,在月经期后测得的体温都在36.5摄氏度产下,而排卵后,由于黄体分泌和孕激素作用于大脑的体温调节中枢,基础体温可升高0.3摄氏度-0.5摄氏度,并一直维持到月经来潮时再度降低。这种基础体温在排卵前低,排卵后高,所以称为双相型体温曲线。如果测得的体温在一个月或更长的时间内只有微小波动,即提示患者缺乏孕激素影响及黄体功能,没有排卵现象,称为单相型。

  由于这一方法简便易行,无创伤,不花钱,患者自己就可以长期坚持测定,对于不孕症患者是一个基本的检查内容。通过测定基础体温可以获得以下信息:

  (1)是否有排卵及在什么时候排卵,排卵日一般在低温期的末一天。

  (2)估计月经来潮的日期。

  (3)诊断早早孕。当高温期持续至16-18天尤其已达到20天时,怀孕的可能性就非常大了。

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  2、利用排卵试纸找出排卵日

  除了上面提到的基础体温法,想要怀孕的女性不妨试一下:宫颈粘液法。在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

  用排卵试纸检测,最好是在月经干净后的第3天开使测,要天天测,不能用晨尿测,一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24-48小时内排卵,在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能,测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。

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  3、医院B超监测排卵最靠谱

  在所有测排卵的方法中,目前最为准确的是阴道B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。用B超监测卵泡,最好找固定的医生监测,当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时,下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好,不同的医疗机构,不同的医生,判断都可能出现差异。

  尽管B超监测卵子是目前最准确的方法,但排卵只是受孕成功的要素之一,即使监测到卵子发育成熟即将排出,也不一定能保证在当时“播种”就百发百中,“除了身体条件之外,心理因素也很可能影响受孕的过程”。

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  把月经调理到准时报到

  女性出现月经不调的症状后最好是可以及时的进行调理,正常月经不调可以采取中药调理,其效果也是比较的明显。女性可以通过服用中药,或者是针灸的方法来进行调理自己的身体状况。出现痛经的女性可以采用热敷的方法来改善,因为痛经是因为月经少,形成经血淤积后出现痛经的症状。此外还应注意以下几点,进行日常生活调理,如:

  1、尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

  2、必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  3、防止受寒,一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

  4、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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  吃中药和饮食调理

  1、中药:当归10克,川芎10克,白芍10克,白术10克,红花8克,桃仁10克,牛膝15克,三棱10克,甘草4克,木通12克,熟地12克,先抓7包每天一包早晚各煎一次饭前服用,服药期间禁辛辣油腻油炸及冷冻等食物等。

  2、饮食:羊肉粥(鲜羊肉250克,大米100克,葱,姜,食盐各适量。将羊肉洗净,切片,与大米,葱,姜,食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂)功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

  猪皮冻胶(猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖,黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服)功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚 乏力 ,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

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《大姨妈不准时 备孕女性如何快速怀孕》摘要:床、说话、大小便、喝水等,立即把体温表放在舌下,约5分钟后得出基础体温读数。把每天测出的结果记¼在方格约上,最后连成曲线。 正常卵巢功能的妇女,在月经期后测得的体温都在36.5摄氏度产下,而排卵后,...
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