杀精的食物有哪些 再也不吃这些了

　　《来自星星的你》凿实让炸鸡和啤酒火了一把，但是你知道常吃炸鸡和啤酒，有可能会让精子死光光的吗？除了炸鸡和啤酒，杀精的食物还有哪些？今天我们一起来扒一扒杀精的食物有哪些吧！

　　一、炸鸡和啤酒

　　炸鸡和啤酒火了一把，但是你知道常吃炸鸡和啤酒，有可能会让精子死光光的吗？

　　不仅是在初雪的时候，在夏天以烧烤炸鸡为乐，啤酒可乐为伍的男性朋友可不在少数。专家指出，烧烤和油炸类的食品含有不少的致癌毒物，这种物质还会损害男性的精子活力。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿·结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

　　大量喝啤酒，伤肾又伤肝。喝醉一次酒等于得一次轻度肝炎这句话真的一点都不为过。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　二、咖啡

　　咖啡是很多职场男性的爱物，喝了咖啡就可以保持精神兴奋，活力充沛，工作的时候也会干劲十足。但是针无两头利，月有圆缺时，咖啡会压制副交感神经，从而令男性性欲减退，精子也疲于奔走，懒于完成他传宗接代的使命。贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，**前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

　　三、奶茶

　　奶茶当中的奶精主要成分为氢化植物油，这种该死的东西会令男性体内的荷尔蒙分泌减少，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　其实，除了奶茶，我们日常的零食，例如奶油饼干、油酥饼、蛋糕、炸薯条、奶油蛋糕、忌廉、薯片、油炸干吃面等，均含有不等量的反式脂肪酸。这类食物该不该吃，不用再多说了吧？

　　四、猪腰

　　中医有云：以形补形，吃猪腰就可以补肾壮阳。于是很多男士都喜欢吃猪腰以及其他的动物内脏。但是你知道动物内脏含有非常多的重金属元素吗？最近营养学的医师就郑重告诫人们：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。