5种方法能促进孩子大脑发育,提高智商更聪明

2018-07-01  | 斯坦福大学 脑量 斯坦 

  5种方法能促进孩子大脑发育,提高智商更聪明

5种方法能促进孩子大脑发育,提高智商更聪明

  1、培养爱运动的习惯,让孩子爱上一项运动

  有研究表明:走·去上学的儿童往往注意力更强,考试成绩也越高;喜欢温和的锻炼的老人与同龄人相比,患有认知障碍的可能性只有后者的一半。这是因为运动能向大脑输送更多的血液,从而促进神经元的生长,释放更多的神经递质和生长激素,这些对孩子的大脑发育都是至关重要的。

5种方法能促进孩子大脑发育,提高智商更聪明

  2、 让孩子放下手机,少接触电视等电子产品

  0-3岁是一生中大脑发育最迅速的阶段,3岁时能达到成人脑量的90%,5岁达到成人的95%。在人生中大脑最活跃的时期,大人需要做的是陪孩子说话,多和孩子交流,而不是把孩子交给电子产品。斯坦福大学的研究表明,经常看电视会造成多巴胺持续上升,进而会导致大脑敏感性降低,因此当日后需要将注意力集中到其它不具有强刺激作用的事物(书本或老师等)的时候,这些孩子就很难集中精力。

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  3、乐器学起来

  乐器演奏对大脑的刺激是无可替代的。孩子在演奏乐器可以运用到了手部的精细动作,可以同时锻炼到左右脑,加速左右脑的信息传递,从而提高规划力、判断力、决策力、多任务处理能力。根据神经学家跟踪脑部活动的研究,我们听音乐、做数学题、阅读时都只会调动大脑的某一部分区域,但是演奏乐器会同时调动大脑所有区域一起工作,相当于脑部的全身运动。

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  4、孩子做得好的时候多肯定、赞美孩子

  赞扬是宝宝智力发展的催化剂,对宝宝每一个小小的成绩,爸爸妈妈都要随时给予鼓励及极大的关注和赞扬,多一些肯定和赞扬,孩子大脑会处于一个活跃的状态,脑中会释放出一股神经化学物质,能够加强前脑皮层与中脑内扁桃体的联系,从而让大脑得到更好的发育。

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  5、让孩子慢慢学会延迟满足

  在生活中,我们可以适当地培养孩子学会言辞满足,比如,锻炼他能够学会等待,学会控制自己,而不是看到什么想要的东西就立马马上非得到不可。

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《5种方法能促进孩子大脑发育,提高智商更聪明》摘要:孩子说话,多和孩子交流,而不是把孩子交给电子产品。斯坦福大学的研究表明,经常看电视会造成多巴胺持续上升,进而会导致大脑敏感性降低,因此当日后需要将注意力集中到其它不具有强刺激作用的事物书本或老师等的...
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