母乳喂养按时哺乳好还是按需哺乳好 三个月后怎么按时哺乳

2018-06-02  | 哺乳 按时 月龄 

  应该什么时候哺乳,哺乳量是多少,如何进行哺乳。虽然宝宝的身体也会表现自己的意愿,但这些问题最终还是妈妈决断的,为了宝宝的健康成长,妈妈必须对哺乳知识有一定了解。按时哺乳还是按需哺乳,选取符合宝宝需求的哺乳方式。

  按时哺乳还是按需哺乳好

  按时哺乳是宝宝按照一定的时间喂奶,按需哺乳是对宝宝不规定时间和次数限制,有需求就可以喂奶,那么按时哺乳还是按需哺乳好呢?让我们来对此进行分析。

  以往妈妈认为,按需哺乳乳房排空会造成乳汁减少,这种看法是错误的。宝宝频繁的吸吮,及时排空乳房,会刺激释放大量的泌乳素,可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明显高于按时哺乳。

  宝宝饿了,妈妈担心间隔时间太短,乳汁不够,认为按时哺乳延长喂奶时间可以积攒乳汁。其实不然,宝宝常吸吮乳汁的分泌才会越来越多,宝宝饿了,妈妈还要等到了时间再哺乳,宝宝就会饿的哇哇大哭,是不利于宝宝成长的。

  宝宝刚出世,初接触外界环境,也会有紧张和不安,需要通过吸吮母乳,贴近妈妈的怀抱来得到缓解和安慰。但也不能把哺乳作为安慰宝宝的唯一手段,随着月龄的增长,要逐步培养宝宝按时哺乳,养成有规律的哺乳和睡眠的习惯。

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  什么是按需哺乳

  在宝宝初生月龄,不严格限制哺乳的间隔时间,按宝宝对奶量的实际需求,宝宝饿了就给予哺乳,这就是按需哺乳。按需哺乳在民间也是约定俗成的习惯。

  妈妈和宝宝都在相互适应和成长,顺其自然的按需哺乳,是符合新生儿的生长特点的。也能有效缓解妈妈的奶胀,避免乳汁积结发生乳腺炎。

  刚开始哺乳宝宝和妈妈都要学习适应,初生宝宝的吸吮能力非常弱,有时无法顺利完成吸吮。初生宝宝正在长身体,除了吃就是睡,如果母乳的分泌不足,醒来的次数增加,哺乳的间隔时间就应相应缩短。

  宝宝吃奶后,不哭不闹,或是在吃奶的时候睡着,碰碰他也不动,说明已经吃饱了。如果宝宝含着乳头睡着了,妈妈不要去拽,用手指放到宝宝的嘴角,宝宝的嘴就会自然的脱离乳头。如果吃奶后还哭,或是不到两个小时又醒来,表示还没吃饱。有时宝宝吃奶的时候会无聊的吸吮玩弄,这时动动宝宝提醒他,他又会重新开始起劲的吸吮了。

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  如何按需哺乳

  如何按需哺乳?妈妈产后要和宝宝亲密接触,建立和宝宝的有效沟通机制。宝宝会用动作提醒妈妈我要吃奶了,哭闹已经是宝宝饥饿的抗议表现了。

  第一个月:

  妈妈要尽快识别宝宝的吃奶提示,如吸吮自己的小指头,轻捏宝宝的小脸,眼睛就会注意妈妈的乳房等。刚开始哺乳妈妈与宝宝都比较生硬。哺乳时间最多只能30分钟,到了时间就停止喂奶。 宝宝吸吮5-15分钟吃饱了就会移开乳头。宝宝睡着了,可轻拍小脸唤醒继续吸吮,如果宝宝吃饱了不醒就让他放开乳头睡。

  第二个月:

  第二个月的宝宝,哺乳的时间间隔为2-3小时,一天约6-7次。妈妈在喂奶前必须把手洗净,更换内衣,并注意乳头的清洁。出生一个月后,宝宝的胃口愈来愈好,常无法控制自己的食量。要让宝宝吃饱,宝宝吃饱了,就会把嘴从乳头松开。

  第三个月:

  到第三个月白天喂奶的时间已基本固定。2-3小时喂1次,每天6-7次。睡眠的时间开始缩短,白天醒来的时间增加。

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  按需哺乳的好处

  按需哺乳频繁刺激乳头,既有利于妈妈的产后恢复,又能使乳房分泌更多的乳汁,还能增进母子的感情。按需哺乳对宝宝和妈妈都是大有裨益的。

  1、 妈妈注意到宝宝的吃奶信号就立刻做出反应,给宝宝喂奶。随时饿了随时吃奶,喂养方便,免去了宝宝饿了的苦苦等待。

  2、新生儿期让宝宝频繁地吸吮乳头,增加对乳头的刺激,。乳汁越吸越多,而且边吸边分泌。

  3、刚出生的宝宝吃奶量少,吃了不久就拉了。宝宝少吃多餐,有利于未完全发育的肠胃消化吸收。

  4、宝宝按饥饿程度依照自己的需要控制食量的摄入,吃饱了宝宝就不会吸吮了,适量的吸吮,预防后期儿童肥胖和一些慢性病。

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  三个月后怎么按时哺乳

  新生小宝宝适合按需哺乳,三个月后宝宝要养成按时哺乳的习惯,逐渐过渡到按时哺乳。那么,三个月后妈妈应该怎么安排按时哺乳呢?

  三个月后宝宝喂奶的时间间隔逐渐拉长,以每天5次,每次约隔4小时喂奶为好,晚上睡觉后可以不用喂食,1天喂5次就够了。有规则的喂食对以后的断奶十分重要,大人不要弄乱宝宝有规律的饮食习惯。

  三个月后的宝宝最好早上6点钟起床吃奶,然后每隔4小时喂1次,分别在上午10点,下午2点和6点,晚上10点,共5次。10点喂完奶后就让他一直睡到天亮。

  三个月后按时哺乳每次喂足,让宝宝建立规律的生物钟,夜间进入深度睡眠,有利于生长发育。妈妈也可以借此很好休息,恢复疲惫的身心,更好的照顾宝宝。

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