吃货怀孕了 能吃肯德基吗？

　　世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！

　　孕妇能吃肯德基吗 慎吃

　　所谓的“垃圾食品”热量高，且无营养，对孕妇和婴儿身体健康都无好处，只能少吃浅尝，解馋可以，孕妇要视自己的身体情况控制食入的频率，绝对不能多吃，过多的“激素”摄入会有碍胎儿的身体发育。

　　孕妇长期大量吃肯德基的危害

　　1、热量高，易发胖

　　油炸类的食品热量很高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易肥胖，还容易导致高血脂症和冠心病，有害健康，也会增加分娩时的困难。

　　2、影响消化

　　孕妈妈在孕期的食欲本来就不太好，油炸食品又不易消化，比较油腻，会影响消化，容易引起胃病，还可能会引发便秘等。

　　3、长期食用，导致营养缺乏

　　食物经过高温油炸之后，其中的维生素等营养物质都会受到破坏，孕妈妈经常食用油炸食品，容易缺乏营养，影响胎宝宝的生长发育。

　　4、容易产生有毒致癌物质，影响胎宝宝健康

　　由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸，容易变质，且会产生有毒致癌的物质丙烯酰胺等。孕妈妈经常食用使用这种油炸过的食品，会将有毒物质带入体内，有害身体健康，更会伤及正在发育中的胎宝宝。