冲奶粉的5个误区，你还认为你冲的对

　　你真的会冲奶粉吗？冲奶粉也是一门学问，比不是把奶粉和水混在一起这么简单，而很多妈妈会在冲奶粉上有误区，自认为“奶粉不就是这样冲吗”。下面就来看看不少宝妈会在冲奶粉上犯的错，快看看你冲对了吗。

　　这些是错误的

　　1、用沸水冲奶粉

　　用沸水冲奶粉的虽然不是很常见，但很多宝妈会用温度过高的水冲奶粉，水温太高大大破坏奶粉中的营养成分，奶粉中的乳清蛋白会因水温太高而结块不利于宝宝吸收，维生素、免疫物质也会被破坏，水应控制在体温差不多的温度，才是最佳。

　　2、先加奶粉再加水

　　冲奶粉是先加奶还是先加水？当然是先加水，如果冲90ml的奶，你先把90ml奶粉放进奶瓶，此时你加水按照奶瓶上的刻度加到90ml的位置，那就不是对等的奶粉量和水的量，水必然是加少了奶粉变浓了，奶粉太浓会引起上火，也加重了宝宝肾脏和肠胃的负担，所以冲奶粉应该先加水再加奶。

　　3、奶粉太浓

　　不少宝妈有这样一个心理，担心宝宝吃不饱、担心奶粉稀了营养不够，习惯性的在冲奶粉的时候多放一勺，让奶粉变得更浓一些，实际上这样习惯性的冲浓奶粉对宝宝来说并不健康与营养，因浓奶粉会让宝宝便秘、上火，同时肾脏、肠胃的负担重，冲奶粉最好是按标准刻度来。

　　4、用矿泉水冲奶粉

　　矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙含量高，宝宝的肠胃吸收不了，经常用矿泉水冲奶粉容易引起宝宝消化不良。

　　5、很用力的摇晃奶瓶

　　冲奶粉时你会不会很用力的摇晃奶瓶让奶粉冲匀？这样也是不对的，用力胡乱摇晃也会破坏奶粉中的营养物质，还容易产生大量的气泡，让宝宝出现打嗝等不适。正确的方法是水平顺时针一个方向慢慢的摇晃瓶底，以不产生气泡为标准。

　　对照看看你在冲奶粉上犯了几个错，如果你也有同样的误区，为了宝宝的营养和健康get到正确的方法之后改过来呦！