产妇如何排恶露 产妇排恶露时需注意什么

　　产后排恶¶是正常的生理现象，而对于新手妈妈而言，在排恶¶这一块上还是有着不少疑问的，像是产后排恶¶问题。下面我们就试着分析了解产妇排恶¶的问题。

　　产妇如何排恶¶

　　产妇排恶¶算是正常的生理现象，由阴道排出的瘀血、黏液，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶¶。一般而言，产后排恶¶延续的时间将长达三周，而且随着时间的延长，产妇排出的恶¶的颜色也会有改变。若是想尽快排出恶¶。

　　一般恶¶会自然排出，所以自己基本上也不需要做什么特别准备，若是想尽快排出恶¶，若是想让自己的恶¶排得更顺畅些，则可以吃些温补类食物，因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的，其实按照正常而言，产妇恶¶算是正常的生理现象，而且产妇将身体内的恶¶排尽，这对于产妇来说也是很有益的。

　　产妇排恶¶要多久

　　产后产妇排恶¶算是很正常的生理现象，只是产妇排恶¶需要多长时间呢？其实一边拿而言产妇排恶¶是和产妇的身体特质也是很有关联的，根据产妇的身体状况差异，产后排恶¶的时间都有些许的差异，但是总体而言，产后三周以内恶¶即可排净，若是超过三周恶¶依旧“源源不断”，则就被认为是是恶¶不尽。正常的恶¶会有血腥味，但是闻起来不臭。产妇产后排恶¶的总量大约是500～1000毫升，正常情况下三周内就可以尽数排完。据悉因为产妇身体体质的不同，产妇排恶¶平均约为3周，短者可为2周，长者可达6周。

　　根据排恶¶的时间，我们还可以将恶¶分为红色恶¶、浆性恶¶和白色恶¶三种类型。而是这三种类型主要也是根据排恶¶时间的不同来划分，在第一周，恶¶的量较多，颜色鲜红故名红色恶¶，其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，而红色恶¶持续的时间一般为三、四天。而浆性恶¶持续的时间就比较长，从一周以后至半个月，而从红色恶¶到浆性恶¶这一过程中，恶¶中的血液量减少，更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，颜色主要为浅红色。而到了白色恶¶阶段，也预示着产妇排恶¶的时间已经接近尾声，而白色恶¶一般是在半个月以后至三周以内，这个时期的恶¶含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，已经不在含有血液。

　　产妇怎么快速排恶¶

　　按照总体上而言，产妇排恶¶需要的时间一般是三周，但是难免有一些产妇认为这个时间太长，想早日结束排恶¶的时间，那究竟有什么好的方法能更好的排出恶¶呢？其实据调查显示，一般产妇排出恶¶的时间是在两到三周，而三周算是比较正常的时长，若是想要尽快结束恶¶时期，那有什么好的方法呢？能从几个方面入手快速结束恶¶呢？

　　其实一般根据产妇的身体不同，产后排恶¶的时间一般也是不一样的，其实想要尽快结束排恶¶的时期，选择喝红糖水或是喝益母草都是很好的选择，因为这两样东西都是能很好的帮助排出身体内的恶¶，一般恶¶可以分为三类，红色恶¶、浆性恶¶和白色恶¶，而这三个类型也算是阶段性的象征，而这三个类型的恶¶持续的时长也是不一样的，其实一般到白色恶¶时期，也意味着恶¶期长即将结束，所以不妨可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶¶的排出的。所以一般想要尽快排出恶¶的，不妨在饮食和运动这几个方面多加费心。

　　产妇排恶¶时需注意什么

　　产妇排恶¶算是产后身体生理变化中正常的一环，算是对产妇的身体是很有益处的，但是在产妇排恶¶这一块上，还是需要注意不少方面的，那在排恶¶时期，究竟是要注意哪些方面的问题呢？其实产妇在排恶¶时期最忌讳的就是发生性行为，所以在排恶¶时期最好是不要发生性行为，若是在这时期发生性行为，是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶¶需要三周的时间，但是在排净恶¶的这段时间还是需要戒欲的，在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的，而产妇在排恶¶这段时间一般阴部比较敏感，所以垫纸的质地要柔软，还要注意消毒，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部，经常换月经垫和内裤，防止发生感染。

　　若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤；卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激；脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　使用带有计量恶¶量的医用产妇垫，随时记¼恶¶量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血，使用100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏，还需要特别注意的是，产妇使用的东西必须灭菌，因为产妇在排恶¶时期，阴部可以称是比较脆弱容易感染，所以产妇使用的东西都要注意杀菌保持干净。