孩子不长高不长肉很瘦 该怎么办

　　很多家长在养娃的过程中遇到这样的问题：孩子是个吃货，嘴都不闲，但是不管怎么胡吃海喝就是不长高，不长肉。感觉浪费了粮食还不说，影响到孩子的身心健康那就麻烦大了呀！

　　(1)、发现孩子很瘦应观察一下孩子的大便次数，如果消化功能不好，大便次数也会多起来，这样吃进去的食物来不及消化就被排泄掉了，也就胖不起来。

　　(2)、观察孩子的活动量是否过大。如果孩子的活动量过大，消耗必然就大，这样尽管吃得不少，但仍然“入不敷出”。

　　(3)、注意孩子摄入的食物营养是否充足。如果孩子吃的食物所含营养成分不足，比如，蛋白质、脂肪等含量较低，也有必要给孩子做一个微量元素的检查。出现消瘦表现，缺锌缺钙的的可能性也不小，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食， 偏食 ，更不要经常吃零食，如果营养上出现了失衡孩子虽然吃得不少，但同样胖不起来。

　　(4)、再就是孩子的睡眠是否充足，如果长期睡眠不足也是导致消瘦的一个原因。睡眠对孩子来说是相当重要的，因为在睡眠过程中生长激素分泌最多，消耗也最小，是长身体的最佳时间。如果睡眠不足，宝宝也是不长肉的。

　　(5)、另外应该检查孩子体内是否有寄生虫。如果孩子总是吃不饱，有可能是消化道里长了寄生虫，这些寄生虫会不断吸取所摄入的营养，使其消瘦、疲乏，甚至出现贫血现象。

　　孩子在长身体的关键时刻，父母可以定期的给孩子做简单的体检，比如测体重，身高等，再对照下科学的记数表。如果存在差异，那就有必要去医院看看，说不好就是因为肠胃的问题，寄生虫的问题导致的。健康是最重要的，要让孩子的肠胃保证最良好的状态哦！

　    孩子吃得多不胖应该做个全面的体检，如果不是病态当然不用担心，如果属于病态那就应该积极遵医嘱治疗了。