经常憋尿或致不孕 生活陋习也可致不孕

2018-04-19  | 不孕 不孕症 盆腔 

  由女性引起的不孕症占大部分,约45%左右,造成女性不孕症的因素有很多,比如一些疾病所导致的,像输卵管堵塞、子宫内膜异位症、盆腔炎等。但是,还有一些不孕症可能是由生活中的一些习惯所引起的,比如通常不被人们重视的憋尿问题。今天,就为大家讲解一下这个问题,一起来看吧!

经常憋尿或致不孕 生活陋习也可致不孕

  一、经常憋尿,子宫受压迫,或致不孕

  有过憋尿经历的人都知道,憋尿也是看“能力”的,有的人能长时间憋尿,而有的人则憋不了,急起来只能迫不及待地寻找厕所。但这个憋尿的能力却不值得称颂。女性常憋尿所导致的问题有很多,尤其是如今困扰许多女性的不孕问题也与长期憋尿有一定的关系。

  由于女性生殖器官和膀胱同在盆腔内,子宫在盆腔后面,人一旦憋尿,膀胱充盈,膀胱便会压迫位于其后的子宫,使子宫向后倾斜。经常憋尿可能会导致子宫向后倾斜难以复位,膀胱严重压迫子宫时,会妨碍经血流出,从而导致痛经。如果子宫体被“挤压”到骶骨前面的神经丛,引起腰骶部疼痛,严重的可能导致不孕症。

经常憋尿或致不孕 生活陋习也可致不孕

  二、工作再重要,也不能憋尿

  很多坐办公室的女性,常因为工作的关系,而在有尿意的时候强忍着,拖了很久才去方便。既然我们已经知道这种做法或导致不孕,从现在开始,一有“尿意”,就赶紧去厕所吧,也可趁机歇一歇,走动一下,工作效率反而更高呢。

  无论是工作、学习还是开会期间,要尽量选择一个“中场休息”时间,让自己“方便”一下;在憋了一段时间的尿之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生;另外,每次外出前,最好先解决一次,避免长期忍受憋尿,找不到卫生间。

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  三、其他生活ª习也可致不孕

  如今每个家庭对于优生优育的越来越重视,然而,女性在怀孕和生育上遭遇到不少问题。除了上面提到的长期憋尿可导致不孕之外,生活中被我们忽略的坏习惯也会影响女性生育。

  1、酒精妨碍生育

  经常饮酒,尤其是酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。

  2、精神紧张影响生育

  正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。

  3、性习惯不良危害生育

  有些年轻女性性爱不卫生、性乱,不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染;更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

  4、人工流产导致不孕

  研究发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良,自行流产。

  5、盲目减肥可致不孕

  一些爱美女性,因追求“骨感美”而过度减肥,殊不知,这些盲目的举动为我们以后的生活埋下隐患。盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经不调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,减肥更需谨慎。当然,过度肥胖也是不利于怀孕的,该减的才减。

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  四、不孕病因的三个中医观点

  中医认为凡女子不孕以肾虚为根本,或为素体亏虚,禀赋不足;或为不慎房事,损伤肾精;或久病多产伤肾。脾为后天之本,精血生化之源,脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本,肝藏血,主疏泄,肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血,调经种子,孕育乃成。中医论导致女性不孕有三大因素:

  1、宫寒肾虚

  中医谓之女子属阴,子宫容易受寒,阴寒内盛,加之肾气虚弱,肾精不足,冲任亏虚,则经乱无期,不能受孕。

  2、肝郁脾湿

  若情志不畅,肝气郁结,脾虚内湿,则血脉失畅,气血不和,痰湿留瘀,月经失调,以致不孕。

  3、血瘀气滞

  女性以血为本,以气为顺,血和气相互依存,相互影响。气血不和,气滞血瘀,百病则生,不孕因此而成。

  如今,不孕不育困扰着许多家庭,受传统观念的影响,不孕不育的责任往往偏向女方,这让许多未如愿怀孕的女性承受着巨大的压力,反而更不利于怀孕。虽然在文章开头提到的数据,由女方引起的不孕占比较大,但也不能把所有的责任推到女方身上,只要是不孕不育,夫妻双方应该积极配合,一起去检查,找出原因,积极治疗。另外,要改正不良的生活习惯,加强锻炼。

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《经常憋尿或致不孕 生活陋习也可致不孕》摘要:胱同在盆腔内,子宫在盆腔后面,人一旦憋尿,膀胱充盈,膀胱便会压迫位于其后的子宫,使子宫向后倾斜。经常憋尿可能会导致子宫向后倾斜难以复位,膀胱严重压迫子宫时,会妨碍经血流出,从而导致痛经。如果子宫体被“...
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