头盆不称能顺产吗？头盆不称要怎么预防

　　头盆不称，什么是头盆不称，好多人都不知道的吧，头盆不称就是指胎儿头部大小、位置和准妈妈盆骨大小、形态不相称，胎头不能通过盆骨的情况，头盆不称的原因，有哪些直接因素导致头盆不称呢？跟着小精灵儿童网站小编一起了解一下吧！

　　什么是头盆不称

　　头盆不称是指胎儿头部大小、位置和准妈妈盆骨大小、形态不相称，胎头不能通过盆骨的情况。如果是胎儿头部过大，准妈妈盆骨大小正常，称为相对性头盆不称，或者称为相对性骨盆狭窄；如果是胎儿头部正常，准妈妈盆骨过小，称为明显性头盆不称，也称为绝对性骨盆狭窄。

　　胎儿头部及准妈妈盆骨大小可以通过专业测量来获得，具体可以参考以下数据。

　　1、相对性头盆不称：准妈妈骶耻外径16.5-17.5cm，骨盆入口前后径8.5-9.5cm。

　　2、明显头盆不称：准妈妈骶耻外径≤16cm，骨盆人口前后径≤8.0cm，胎头高于耻骨联合平面，足月活胎难以入盆，不能经阴道分娩。

　　在孕期，准妈妈最好定时去做产前检查，以便了解自己是否存在头盆不称，再让医生采取相应的分娩方式。

　　头盆不称是怎么引起的

　　狭窄骨盆的种类甚多，较常见的四种如下：

　　1、扁平骨盆，骨盆入口前后径缩短，横径正常。

　　2、均小骨盆，骨盆形状正常，但各径线可较正常值缩短2cm以上，多见于矮小妇女。

　　3、©斗型骨盆，骨盆入口各径线尚正常，仅中段和出口径线狭小，骨盆壁向内倾斜，坐骨结节间径<7.5cm，骨盆呈©斗状。

　　4、畸形骨盆，骨盆变形，左右不对称，见于小儿麻痹后遗症、先天性畸形、长期缺钙、外伤以及脊柱与骨盆关节结核病等。

　　胎儿体重≥4000g称为巨大胎儿。通过正常产道常发生困难，发生肩性难产机会多。

　　头盆不称怎么诊断

　　头盆不称诊断应该在专业的医院进行。诊断时，孕妇排空膀胱，仰卧在床上，伸直两腿。医生将手放在准妈妈耻骨联合（大腿根中间的三角区）上方，同时将浮动的胎头往骨盆腔方向推压。

　　1、如果胎头低于耻骨联合平面，表示胎头可以入盆，头盆相称。

　　2、如果胎头与耻骨联合在同一平面上，表示为可疑头盆不称。

　　1、如果胎头高于耻骨联合平面，表示头盆明显不称。对出现头盆明显不称的准妈妈，应该再进行两腿屈曲半卧，再检查一次，如果胎头和耻骨联合回到同一个平面上，提示为骨盆倾斜度异常，并不是头盆不称。

　　头盆不称能顺产吗？

　　1、头盆不称容易导致胎膜早破、脐带脱垂等情况。一般来说，头盆不称孕妇脐带脱垂发生的概率是正常准妈妈的4-6倍。

　　2、头盆不称影响胎儿入盆，容易导致胎儿窘迫、胎头受压、缺血、缺氧，发生­内出血甚至造成胎儿死亡的危险。

　　3、头盆不称容易导致产程延长。同时，若是产道狭窄，手术助产机会将相应增多，容易导致新生儿产伤及感染的危险。

　　头盆不称要怎么预防

　　1、头盆不称的一大因素是胎儿头部过大，而胎头过大很大原因跟准妈妈的营养摄入过剩有关。所以准妈妈在怀孕期间，最好合理安排饮食，不要暴饮暴食或盲目进补，以免出现胎儿过大，导致头盆不称，影响分娩。

　　2、我们都知道，在妊娠期间，随着胎儿体重的增加，准妈妈的盆骨会相应增大，这有利于胎儿入盆。但不少准妈妈由于骨骼的因素，盆骨过小。在孕期之间，可以增加适当的体育锻炼，如爬¥梯，这样有利于盆骨的增大，防止头盆不称。

　　促进入盆的小运动

　　胎儿不入盆，妈妈可以做些小运动来帮助宝宝进入。

　　当然做这些运动时，不要操之过急，运动过量。

　　1、散步：散步时妈妈可以边走边按摩，每天两次，每次半小时，散步可以帮助我们松弛骨盆韧带，可以帮助宝宝下降到骨盆中。

　　2、划腿运动：准妈咪在家，用手扶椅背，固定好一条腿，另一条腿画圈，做6次左右，还原，再换另一条腿做，早晚各一次。

　　3、小马步：这个动作妈妈们需要注意，不要用力太快，手扶好桌沿，脚放平稳站立，然后慢慢弯曲膝盖，这时骨盆会下移，直到膝盖自然分开弯曲。然后脚用力往上蹬慢慢站起，直到站好为止，每天反复的做。

　　4、腰部运动：准妈咪手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5-6次。

　　5、骨盆运动：准妈咪双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　6、阴部肌肉运动：准妈咪可以仰卧在床上，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。胎儿入盆后也会给我们准妈妈许多错误的信息，每一次宫缩我们都以为快生了，其实很多时候都是一个假像了，当子宫出现规律性的收缩时才是要生产了，说白了就是，比如说就是两分钟一次宫缩的出现，并出现规律性这才是真是要生了，其它的不规律性都是假像了。