夏秋换季宝宝日常注意事项有哪些?
一、夏秋换季宝宝日常注意事项
由炎热的夏季转入秋季,天气开始出现明显的变化,不仅气温不恒定,早晚温差大,而且空气湿度降低,气候干燥。此时,如果不能及时做好宝宝的日常护理工作,便会为宝宝带来各种各样的问题,比如内火旺盛、感冒、干皮肤等等。今天,小编就给新爸新妈支招,如何让宝宝安度夏秋换季变化。
不要过早添加衣物
夏秋换季宝宝注意事项:不要过早添加衣物。
具体表现: 1、当秋天来临时,不要急着给宝宝添加衣服,加上衣服后就难以减掉了,宝宝完全可以和妈妈穿一样厚薄的衣服;
2、如果妈妈静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。
3、因为宝宝虽然没有大人耐寒,但是宝宝好动,经常处于运动状态,所以妈妈们不必担心宝宝受凉。
做好肌肤保湿
夏秋换季宝宝注意事项:秋天天气干燥,家长要注意做好宝宝的肌肤保湿工作,避免红脸蛋和红皮肤。
具体表现: 1、众所周知,宝宝的肌肤单薄,角质层尚未发育完全,皮脂含量又很少,所以肌肤水分的流失速度很快,无法长久锁住水分,尤其是在这干燥的秋季,很容易出现干皮肤的现象。
2、此时,新爸新妈就要为宝宝做好全面的护肤工作,不仅要做好脸部护肤,同时还要做好全身的补水保湿,以免宝宝的肌肤出现干裂症状,影响宝宝肌肤的健康。
坚持适当的户外活动
妈妈们要注意,不要因为天气刚刚转凉,就不敢带宝宝到户外活动了,或者明显缩短了户外活动时间,这样是不合理的。
建议: 1、在寒冷的季节里,如果做好了充分的防寒保暖措施,妈妈们可以适当的带宝宝到户外活动,让宝宝呼吸户外的新鲜空气。
2、这样能使小宝宝们的呼吸道接受外界空气的刺激,进行耐寒锻炼,使宝宝的抵抗力得到增强,减少呼吸道感染患病的机率。
饮食要得当
由于秋季干燥,宝宝体内易缺少水分而变得体内燥热,内火旺盛,新爸新妈们注意做好宝宝的饮食健康,平时应给宝宝补充足够的水分,多吃含维生素较高的果蔬类食品。还可以为宝宝准备些绿豆汤、水果泥、菊花枸杞粥等等,这些都是防止秋燥、降低内火的最佳食品,而且口感味道俱佳给宝宝食用最为合适。
二、夏秋换季时的家居护理
1、母乳喂养宝宝: 宝宝出生后最好是用母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、人工喂养宝宝: 如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。母乳不足的婴儿应及时添加牛奶,可在牛奶中加些奶粉,并多喂开水和水果汁,少喝饮料。
3、多吃新鲜蔬菜和水果: 补充B族维生素,特别是维生素B2(核黄素),以及动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素。食物中以豆类及绿叶蔬菜也是维生素B2的食物来源。
4、做饭方法要科学: 做饭时防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良习惯。
5、注意饮食适度原则: 不要过度依赖于食补,必要的时候还是要依靠药物来控制。
6、室内空气加湿: 或给孩子雾化吸入,保持口腔黏膜湿润;避免刺激性的食物,干裂口唇可涂香油或蛋黄油保护。
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