什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

2018-03-19  | 生长 筋腱 发育 

  在儿童生长发育阶段,经常会出现下肢疼痛或者腹部痛的现象,如果是儿童生长痛的正常生理现象,那么父母们就不必太担心,否则就需及时就医了。当然,也有很多父母不理解何会有为生长痛,下面将会为您讲解儿童生长痛的原因,症状以及该如何正确应对。

  什么是生长痛

  生长痛,通俗的解释是指:儿童因为生长而产生的一种疼痛现象。当然,这种疼痛不是所有生长发育时期都会出现的,一般作用于三到十二岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动,又是生长发育的黄金时期,使得骨骼生长速度较快,而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。正因为如此,儿童多会于夜晚准备休息时期,在膝盖与小腿之间或大腿侧面,出现短暂的,间歇性的,犹如抽筋般的疼痛,即为生长痛。因为既不是外伤引起的,也不是其他疾病造成的,并且持续时间不会太久,所以父母不需要过于焦虑担心。但值得注意的是,生长痛不会作用于关节处,父母需辨清是否是儿童的生长痛。

什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

  儿童生长痛的原因

  1.骨骼生长迅速

  三到十二岁的健康儿童生长发育较快,其中以三到六岁为最。骨骼生长速度较快,但是相比于骨骼的生长速度,儿童身体的部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。身体发育速度不同步,也就导致了生长痛的产生。

  2.代谢产物堆积

  儿童一般都比较好动,活动量过大,或者在生长发育阶段新陈代谢不协调,造成代谢产物堆积,酸性代谢物无法清除,这些都会使肌肉产生酸痛感。

  3.胫骨内弯

  在幼儿刚学习走·时,腿部的肌肉力量还不足,所以小腿的胫骨会向内弯曲,膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量,能够支撑身体的重量,使其能正常走·,那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正,这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉,生长痛也就随之产生。

什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

  儿童生长痛有哪些症状

  不是所有发育时期的疼痛都是生长痛,所以父母要仔细辨清,以免一时大意,耽误治病的最佳时期。如何正确判断儿童生长痛:

  1.多为下肢疼痛

  常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧,但也有少数案例,会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位,而且生长痛是一种特殊的生理现象,所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感,不会伴有其它症状,比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。

  2.多为肌肉性疼痛

  肌肉性疼痛,即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的,不会长时间疼痛。

  3.疼痛多发于夜间

  不是说白天就不会发生,而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大,并且注意力被其他事物吸引,所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时,身体的疼痛就会被“放大”,让孩子无法忍受。

  4.其它不适

  生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状,也可能在一定程度上影响睡眠质量,但生长痛消失后,即会恢复正常。

  TIP:生长痛到多大才能结束?

  每个孩子生长痛持续的时间并不相同,有的可能就只有短短的几个月,而有的可能会长达两年。生长痛是一种正常的生理现象,不需要专门治疗,父母不必过于担心。不过父母可以采用一些方法来减轻小朋友的不适,比如可以敷上温热的毛巾,也可以给不适部位做适当的按摩,要注意力度不可过大;还可以多补充营养。这个时候的孩子身体正在不断发育,一方面需要吸收动物蛋白和富含钙质的食物,例如肉类以及奶类等;另一方面还要适量的晒晒太阳、进行适量的活动等。

  如何诊断儿童生长痛

  一般情况下,医生需要根据每个儿童不同的生长发育情况,来确定是否是生长痛。在确诊之前,医生也需要一些证据来排除儿童患有其他疾病的可能。

什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

  1.孩子身体固定的某一部位有强烈的痛感,严重到影响晚上的睡眠,比如走·不正常,一瘸一拐,比如一侧屁股或膝盖刺痛。那么就要用X线进行检查,因为这些痛感不一定是生长痛造成的,还有可能是因为骨头被感染,还可能是被癌症“盯上”。

  2.除了身体部位有疼痛感,同时伴随着发烧等症状时,就需要进行验血来确诊,孩子是否感染。

  3.身体的关节部位疼痛、红肿,影响行动,就应该要对关节部位进行检查。

  儿童生长痛怎么办

  儿童生长痛也算是一种自然现象,一般情况下,没有必要进行特殊治疗。如果孩子生长痛发作,父母不妨试试以下的做法:

  1.转移注意力

  白天也是会发生生长痛的,但是孩子一般都是在晚上才会难以忍受。那是因为在白天,孩子的注意力被其他事物吸引了,就不会太在意身体的不适。所以父母在晚上也可以利用其它事情来转移孩子的注意力,比如看动画片、画画、陪孩子做游戏等等。当然,在孩子生长痛发作期间,父母不能责骂孩子或者用暴力来解决,这时候的孩子需要父母的安慰和支持。

  2.局部热敷、按摩

  当小朋友感到不适时,不妨对相关区域采用热敷或者按摩进行安慰。在给孩子热敷时,要用温热的毛巾,而不是过热或过冷的毛巾;按摩时,注意力度要适中。

  3.减少剧烈运动

  孩子是好动的,没必要限制他们的活动,但父母需要注意让孩子多多休息,或者做些不需要大量活动的游戏,比如堆积木、看动画片等,以减轻生长痛发作时的疼痛感。

  4.补充营营养

  生长发育阶段,父母可以多给孩子补充钙元素,比如牛奶、贝类食物、骨头汤等等,食疗的效果是显而易见的。最后,需要提醒父母的一点是:有没有生长痛与孩子将来的身高没有直接关联。也就是说,即使孩子没有生长痛,将来也可以长得很高。

什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

  儿童生长痛的饮食疗法

  1.牛奶白菜汤

  食材:牛奶50mL、白菜50克、盐和淀粉适量。

  步骤:

  (1)用水清洗大白菜,将杂质去除,用刀切小片。

  (2)向锅里倒入一定量的水,开火炖煮。

  (3)煮开后,将牛奶倒入。

  (4)将白菜片搁入,煮开后再加入调料。

  (5)用水淀粉收汁后即可盛出喂食。

  功效:牛奶可以为小朋友补充充足的钙元素。

  2.清蒸虾块

  食材:虾1斤、葱、姜片、姜末各适量。

  步骤:

  (1)取虾尾放在盘中腌制十五分钟。

  (2)腌制好之后,上锅蒸十分钟后淋上调好的汁水,即可上桌吃虾。

  功效:有助孩子骨骼发育,健脑益智。

  3.山药猪蹄汤

  食材:山药5两、蹄筋2两、辅料适量。

什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状

  步骤:

  (1)先将蹄筋处理好,加水炖沸。

  (2)炖沸后后放入山药和其他调料,小火炖熟即可。

  功效:养肝益肾,疏通筋骨。

  4.大米木瓜粥

  食材:大米50克、木瓜粉3克、生姜和红糖适量。

  步骤:

  (1)先将大米煮成粥。

  (2)再加入木瓜粉、姜汁、红糖煮沸,每天吃一到两顿即可。

  功效:通筋活络、减少疼痛。

  5.鸡汤

  食材:桑枝10克、桂枝10克、鸡1只。

  步骤:

  (1)将十克桑枝和十克桂枝一起包在小布包内。

  (2)然后将其放在清理好的鸡腹内,炖熟即可。

  功效:散寒、通筋活络、缓解疼痛。

  儿童胃肠也会“生长痛”

  儿童不仅下肢会出现生长痛的现象,而且胃肠也可能产生“生长痛”。

  1.孩子的骨骼在发育,内脏也同时在生长发育。因为由平滑肌组成的胃肠,其血管较多,也就需要大量的血液来循环供应,如此才能保证满足发育时期的胃肠需求。

  2.举一反三,也就是说身体发育生长较快的儿童,胃肠血管内的血液量有限,可能无法满足胃肠对血液的需求,如果再加上植物神经的功能起伏不定,那么肠壁上的神经兴奋与抑制的作用就会失去协调性。这就致使平滑肌常常抽搐紧缩,也就使得孩子产生腹痛的感觉。

  3.这种胃肠生长痛跟儿童下肢上的生长痛有很多相似的地方,比如在一般情况下,都不用特意去治疗;比如都常发于三到十二岁的发育健康的儿童;再比如这两种生长痛在发作时,都可以采用热敷、按摩的方法来减轻疼痛。

  4.需要提醒父母的是:在孩子生长发育阶段,孩子的腹部受凉、饮用生水、不知节制地吃生冷饭菜或零食等,都可能引起孩子的腹痛。

  5.孩子腹痛,父母如果无法准确判断,那就应该去医院确诊。如果孩子腹痛持续的时间过长或腹部一碰就痛等,应及时就医,因为这可能不再是简单的“生长痛”。

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《什么是儿童生长痛?儿童生长痛有哪些症状》摘要:期都会出现的,一般作用于三到十二岁的健康儿童。这个阶段的儿童好玩好动,又是生长发育的黄金时期,使得骨骼生长速度较快,而身体部分肌肉筋腱发育速度就显得较慢。正因为如此,儿童多会于夜晚准备休息时期,在膝...
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