孕妇可以用消毒液吗 孕妇用消毒液的注意事项

　　孕妇可以用消毒液吗

　　孕妇慎用消毒液。细菌在自然界中广泛分布着，是各种物质循环的主要参与者。除了我们生活的环境中有很多细菌外，人体也带有部分细菌。并不是所有细菌都对人体有危害，除了那些可以导致疾病的细菌外，一些细菌还可以帮助人体远离疾病。比如酸奶中的益生菌就可以有效促进肠胃消化吸收营养物质。同时细菌在人体大量繁殖的过程中，由于自身并不需要那么多的维生素，还会变相向人体提供相应的营养物质。

　　因此，并不是所有细菌都要被我们杀灭。特别是在使用一些消毒产品的时候，长期使用往往会降低人体的免疫力和身体适应能力，反而在孕妇和胎儿离开房间后容易感染到更多的细菌。消毒液的主要用途其实是清洗厕所的便池，每半个月用消毒液擦洗一次地板就足够了。完全没有必要经常使用消毒液，并且在使用的过程中，由于消毒液本身带有一些刺激性味道，因此最好让孕妇离开房间，待开窗换气后再进入。

　　选择消毒类产品，一定要注意认准正牌产品，最好到大的超市或商场购买，劣质消毒液不仅不能起到很好的杀菌消毒作用，还由于本身的化学物质成分超标，甚至还会威胁到孕妇和胎儿的健康。 孕妇和胎儿都需要在干净整洁的环境中生活，这不仅有利于身体健康，还可以有效调节孕妇在怀孕期间的各种情绪问题，增加安全感和身体适应能力，为宝宝的出生做好身体以及心灵的双重准备。在打扫房间的过程中，最好不要让孕妇过多参与，特别是一些运动量较大的清扫工作，准爸爸在此时起着主力作用。

　　孕妇用消毒液的注意事项

　　1、消毒剂应该选择：具有广谱、高效、速效、长效、无毒、无味、无刺激、无残留，无二次污染等特点的环保型消毒剂。

　　2、空气清新剂根本没有杀菌消毒作用，它只能遮盖室内的异味。

　　3、不用化学溶剂消毒也可以自制“消毒液”给空气消毒。比如把白醋加热熏屋子，或用艾蒿条点燃熏蒸，也不失为一种好办法。

　　孕妇禁忌有哪些

　　1、不宜多闻汽油味

　　汽油作为一种燃料，广泛用于航空、汽车、摩托车等运输行业，但汽油对人体有一定的危害，尤其是对孕妇的危害更不容忽视。难闻的汽油味会使孕妇感到头晕、恶心、呕吐，烦躁，不仅会影响食欲而且会严重地影响孕妇的精神状态。在交通运输行业应用的汽油中还加入了一定量的四乙基铅，汽油燃烧时释放的铅随废气排入大气中，妊娠期接触微量铅，即可造成胎儿生长发育明显抑制，神经系统也同样受累，出生的婴儿体重明显减轻，智力远比未接触铅的母亲所生婴儿的差。通过呼吸进入体内的铅会在血液中积累进而对母体和胎儿产生危害，可引起铅中毒和胎儿先天性发育畸形。因此，孕妇不宜多闻汽油。为安全起见，孕妇要远离汽油废气环境。

　　2、不宜接触农药

　　当孕妇接触农药后，大部分农药能被孕妇吸收，并通过胎盘进入胎儿体内，甚至在胎儿体内的浓度会比母体血中的浓度还高，从而导致胎儿生长迟缓，发育不全、畸形或功能障碍等，这也是引起流产、早产和胎儿宫内死亡的原因之一。特别是怀孕早期，正是胚胎重要器官组织分化发育的关键时刻，对外界有害因素的干扰与损害特别敏感，如此期孕妇接触农药，非常容易导致胎儿畸形。

　　农药中铅、汞、砷等毒性物质如果进入胎儿体内，由于胎儿肝脏和肾脏的代谢、解毒、排泄功能还不完善，很容易因毒物积聚而中毒，而且胎儿对有毒物质的敏感性高，所以，一旦发生中毒，危害性将比成人大得多。

　　3、忌使用蚊香

　　夏天百姓家使用蚊香，防蚊虫叮咬是常用的方法，但孕妇不宜使用蚊香。这是因为：蚊香中的微量麻醉物或毒物用来麻醉或者毒死蚊子，无论是对平常人还是孕妇，都是有少量危害的。所以在妊娠期间，最好不要用蚊香片。房间里蚊香熏得时间过长，空气流通不畅，会使孕妇出现胸闷、头晕症状，导致胎动次数减少，甚至造成腹内胎儿缺氧。

　　孕妇不要在点蚊香的房间里待得太久，要避免整晚使用蚊香产品；最好是熏过一段时间后，再进入房间，或使用蚊帐。市面上的驱蚊产品很多，有蚊香、电蚊香等，虽然大多产品标明无毒无害，但有些驱蚊产品的成分可能对孕妇和胎儿有不利影响。

　　4、不要接触花粉

　　瑞典科学家研究发现，孕妇如果在妊娠期的最后3个月过多吸入花粉，她们的孩子出生后患哮喘的概率会大大增加。

　　据有关报道，瑞典流行病专家在8年时间里，对11.17万名婴儿进行了跟踪调查，其中923名婴儿患有哮喘病，在与正常婴儿进行比较后认为，孕妇在临产前3个月过多地吸入花粉，使他们出生后对哮喘病的抵抗能力大大下降。

　　儿童患哮喘病与母亲在妊娠期间吸入过量花粉有关，所以孕妇一定注意不要接触花粉。

　　5、忌过多晒太阳

　　孕妇晒太阳可以增加体内维生素D对钙的吸收。但必须适当，不要过多进行日光浴。过多日光浴可使孕妇脸上的色素斑点加深或增多，出现妊娠蝴蝶斑或使之加重。过多日光浴对孕妇皮肤有损害，还可能发生日光性皮炎（又称日晒伤或晒斑），尤其是初夏季节，人们的皮肤尚无足量黑色素起保护作用时更易发生。此外，还会加重孕妇的静脉曲张。

　　所以孕妇不要过多进行日光浴，不要曝晒。要适时适量进行日光浴。

　　6、应防止过度肥胖

　　有些孕妇食欲特别好，消化能力特强，而现在生活水平又较高，所以是三天一只鸡，两天一只鸭，体重猛增，孕妇过于肥胖并不好。

　　妇女怀孕后体重增加是自然现象。妊娠期体重增加一般无规律，妇女妊娠过程中，体重增加10～12千克，妊娠晚期体重增加较妊娠早期明显，如果孕妇体重过度增加，容易诱发糖尿病、高血压病以及高脂血症，同时营养过度、脂肪堆积，胎儿往往也长得过大，容易造成难产。如果孕妇体重过高，将不利于产后体形恢复。

　　还有另外一种情况，若在妊娠晚期体重急剧增加，可能不是由于脂肪堆积，而是因为出现妊娠水肿。如果水肿同时伴有血压升高，则可能存在严重的病理情 况—妊娠高血压综合征，应高度警惕，及时诊断和治疗。如果表面无明显水肿，但每周体重增加超过0.5千克以上，则很可能是出现了隐性水肿，也要及时进行诊断，采取措施。

　　7、不可活动太少

　　有的孕妇怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实，这样做是没有必要的，对母婴健康不利，甚至有害。

　　孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。因此，妇女在妊娠期间应注意做到适量活动、运动和劳动，注意劳逸结合，不可一味卧床休息，整天躺在床上，什么也不做。

　　孕妇生活要有规律，每天工余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还应经常做些体操，对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作，但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及振动性大的工种。妊娠7个月后，最好做些比较轻松的工作，避免上夜班，以免影响休息和出现意外事故。临产前2周最好能在家休息。

　　8、上班孕妇生活中的禁忌

　　上班孕妇比较劳累，生活中应注意以下禁忌。

　　（1）不要多做家务活：孕妇不要想把班上的工作和下班后的家务事都干得很好。班上有些累，家务事尽可能让丈夫担负一些，摆脱一些家务劳动，如可以让丈夫做些饭菜，这样孕妇回来可稍加休息，吃个现成饭。大件衣服请丈夫洗，或送到洗衣房去洗。孕妇在不感到累或双休日时，去做一些力所能及的家务活。

　　（2）忌睡眠不足：有的孕妇班上没有午休时间，晚上要早点睡，保证8～9小时睡眠时间，双休日要好好睡两个中午觉。

　　（3）不可忽视饮食营养：有工作的孕妇比家庭孕妇更要注意营养，不要因工作劳累或时间紧而不注意饮食营养。早餐不能对付，午餐不可太简单。有的孕妇中午在单位吃饭，要带好午餐或在食堂、饭店吃一顿丰盛的午餐。用方便面做午餐的方法不可取，因为方便食品营养不全面。妊娠早期有妊娠反应，还可以带些点心之类的食品在工作中加食。上班孕妇无论如何也要注意吃好肉、鱼、蛋及新鲜蔬菜，不要为省事而亏了自己和胎儿，营养缺乏其后果是难以挽回的。

　　（4）不要忘记产前检查。有的上班孕妇只顾工作，不能按时到医院进行产前检查，这对保健不利。每次检查去医院半天时间，单位是会理解和照顾的。