宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

2018-03-13  | 大便 干燥 蛋白 

  宝宝大便能直接反映出其是否健康,当宝宝出现大便干燥情况时,就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出现了问题。那么,宝宝大便干燥是怎么回事?宝宝大便干燥的原因是什么?如何缓解和预防宝宝大便干燥呢?

  宝宝大便干燥怎么回事

  处在婴儿期的宝宝,因为妈妈的乳汁不足、乳汁中营养素如蛋白质等含量过高或者自身胃肠脆弱等原因,易出现大便次数减少、大便发硬成球或块状、颜色发黑更甚者便中带血等大便干燥的情况。妈妈可以采用让宝宝多喝水、多吃水果蔬菜等方式来改善这一问题,还可以让宝宝养成每天定时排便或者做宝宝操来预防大便干燥。

宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

  宝宝大便干燥的原因

  1.母乳不足

  如果新妈妈奶量不足的话会让宝宝挨饿,长时间半处在饥饿状态,可能导致宝宝大便次数较平时少,两三天才会排1便。母乳不足还会使宝宝吃奶时间过长,超过20分钟;体重增加较慢;无论白天黑夜,宝宝睡觉不安稳等。

  2.母乳蛋白质含量过高

  母乳质量的高低受妈妈的饮食情况影响。若是妈妈大量饮用猪蹄等滋养汤水,那么乳汁中的蛋白质含量将过多。宝宝吃这样的乳汁,会造成其大便成碱性,便便会发硬,使宝宝排便困难。

  3.配方奶粉不易消化

  配方奶粉以牛奶为原料,含有一定量的酪蛋白和钙盐等物质。这些物质不易被宝宝肠胃消化,而且还易与胃酸发生反应形成块状,可造成宝宝排便困难。

  4.宝宝身体不适应

  比如说,吃惯了一种奶粉后,突然换了另一种奶粉,宝宝很可能会不适应。因为不同的配方奶粉中添加的营养素也不一样,虽然主原料都是牛奶,另外营养元素的含量不同会使宝宝肠胃不能适应。当然也与个人体质有关,有些宝宝只能喝国外品牌或国产的奶粉。

  5.宝宝偏食

  有些宝宝挑食,只爱吃肉类食物不爱吃新鲜蔬菜和水果,容易造成大便干燥。若是肉类吃的过多,那么宝宝吸收的蛋白质也较多,可致大便偏碱性,变得很干燥;植物纤维或粗纤维含量太低,宝宝的肠道蠕动不够,容易发生便秘。还有的宝宝不爱喝水,对肠胃刺激不足,不易产生便意等。

宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

  6.宝宝排便时间不固定

  如果排便规律定时,那么大便在肠内时间短比较湿润,孩子一到时间就会很顺利大便。如果宝宝排便时间不固定,大便在宝宝的肠道内滞留会变得干燥,排便时易产生疼痛,孩子往往会因此不想排便,容易造成便秘。

  7.宝宝进食少

  如果孩子吃得少,那么食物在经过消化吸收后,较少的残留物不足以让结肠受到较大压力,很难产生便意。

  如何判断宝宝大便干燥

  1.宝宝大便次数与平时相比变少,大便间隔时间长,三天甚至更久才排一次便,而且如厕是很难受。

  2.便便很硬,成球状或硬块,颜色发黑,难以顺利排出。如果是这种状况,无论排便频率如何,可能也是便秘。

  3.便中带血丝。

  4.排便过程中又哭又闹,可能是因为排便疼痛所致。

  5.不仅大便次数减少,而且食欲不振。

  如何治疗宝宝大便干燥

  1.纠正饮食习惯

  注意宝宝的饮食习惯,包括进食量、喝水量及荤素搭配等,并及时调整营养菜单,想办法让宝宝多喝水和多吃水果蔬菜这些含纤维素较多的食物,如苹果、梨、青菜、西兰花等。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或目前肠胃不适,可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂养。

  2.使生活有规律

  宝宝每天早晨起床后喝杯温开水再去排便,可避免大便干燥,让排便更顺利。定时让宝宝排便。家长可以在一旁讲故事或唱歌,让宝宝放轻松。提醒大家,尽量让宝宝在空闲的时间排便。

  3.刺激肛门

  在宝宝饱受便秘之苦时,可以用一些润滑物质来刺激肛门,从而产生便意,让便便顺利排出。万不得已不建议使用灌肠法或者开塞¶等,因为长期使用会减弱宝宝排便功能产生依赖感。

  缓解宝宝大便干燥8妙招

  1.喝果汁或菜汁。满4个月的宝宝,可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。宝宝太小,应先喂1-2勺,没问题后可以酌情加量。

  2.吃蔬菜和水果。宝宝4—6个月大时,便可以给他适量添加辅食,比如说菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。

  3.定时排便。妈妈在宝宝三个左月大的时候,其实就可以帮助宝宝养成定时排便的好习惯。每天早晨妈妈喂饱刚起床的宝宝,然后在固定的时间里帮助宝宝坐在他的坐便盆上,发出嗯嗯的声音促使宝宝排便。

  4.做宝宝操。这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意。如果宝宝还比较小,那么妈妈可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了,那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏。

  5.腹部做适当按摩。经常从上往下按摩宝宝的左下腹。如果发现条索形物质更要用以上方法做按摩,这样易使宝宝产生便意,从而促进排便。

  6.肛门做适当按摩。在肛门口处按摩也能帮助孩子排便。

  7.用药。如果宝宝严重便秘,可以在医生的指导下,适当服用一些对症药物。

  8.坐浴或送医。如果宝宝肛裂已经形成了,症状较轻用温水坐浴;症状严重要及时就医。

宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

  宝宝大便干燥的食疗方法

  采用食疗的方法可以一定程度下缓解宝宝大便干燥的问题。

  1.南瓜汁

  食材:南瓜根50—100g。

  做法:取南瓜根,洗干净后切碎,入锅加水煎煮。

  用法:取汁1次喝完,每日1剂,连续服用数天,大便畅通即可停止。1—3岁幼儿可以适当加蜂蜜调味。

宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

  2.银耳鲜橙汁

  食材:银耳10-15g,鲜橙汁20ml。

  做法:银耳洗干净并泡软,入锅隔水蒸煮,然后倒入鲜橙汁搅拌均匀。

  用法:喝汁吃渣1次服完。每日1剂,连续饮用数天。

  3.无花果

  食材:熟透的无花果100g。

  做法:剥皮后洗净。

  用法:直接食用,每日1-2次,疗程时间不限。

  4.甘蔗番泻汁

  食材:鲜甘蔗汁150ml,番泻叶1g。

  做法:将甘蔗汁和番泻叶倒入碗中放入锅中隔水蒸煮,用干净棉布滤去残渣。

  用法:分1-2次服完。每日1剂,接连饮用数天,1-3岁幼儿分量可酌情减少。

  5.豆浆浓汤

  食材:豆浆100ml,浓米汤150ml和蜂蜜20ml。

  做法:将豆浆倒入锅中煮至沸腾,加入米汤和蜂蜜后搅拌均匀。

  用法:取汤1次性喝完。每日1-2剂,连续饮用数剂。

  注意:1岁以下宝宝不建议食用该食谱,以免饮用蜂蜜中毒。

  6.菠菜粳米粥

  食材:菠菜100g,粳米50-100g。

  做法:菠菜焯烫一下,切段备用;粳米加适量水煮成粥,加入处理好的菠菜再次煮沸,加油、盐进行调味。

  用法:分1~2次喝完。每日1剂,连服5-7天。

  7.甜香蕉泥

  食材:香蕉1-2根。

  做法:香蕉剥皮后放入碗中,加少量开水将其捣成泥状,调入白糖即可。

  用法:每日1~2次,疗程时间不限。

宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招

  8.蜂蜜白萝卜

  食材:白皮大萝卜1个,蜂蜜100g。

  做法:将萝卜洗干净并在其中心挖洞,倒入蜂蜜,一起下锅加水煮熟。

  用法:吃着萝卜喝着蜂蜜水,连续服用数次。

  注意:1岁以下宝宝不建议食用该食谱,以免饮用蜂蜜中毒。

  怎么预防宝宝大便干燥

  1.饮食要清淡

  如果宝宝喝母乳,那么妈妈日常饮食应多注意,油炸煎烤、甜食、辣椒等易上火食物不宜吃,而要多吃新鲜蔬果。提醒一下,桂圆、芒果等水果也易引起上火,哺乳期妈妈也不宜多吃。若是宝宝为奶粉喂养,倘若发现其所吃配方奶粉易引起孩子上火,那么建议及时更换另一品牌产品,或是在医嘱下给宝宝服用降火冲剂。

  2.养成多喝水的好习惯

  培养宝宝每天早晨起床后喝杯温开水的好习惯,这样既可以补充晚上睡觉流失的水分,又可以促进肠胃的蠕动,两者兼得何乐不为。白天要多喂宝宝喝水,让他养成喝水好习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水,那妈妈可以在水中加一些葡萄糖,带甜味的水能会吸引宝宝喝。

  3.安全用药

  如果宝宝上火了,可以在医生的指导下用药,也可以自己选择一些儿童专用药。

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《宝宝大便干燥是怎么回事?缓解宝宝大便干燥8妙招》摘要:新妈妈奶量不足的话会让宝宝挨饿,长时间半处在饥饿状态,可能导致宝宝大便次数较平时少,两三天才会排1便。母乳不足还会使宝宝吃奶时间过长,超过20分钟;体重增加较慢;无论白天黑夜,宝宝睡觉不安稳等。 2.母乳...
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