宝宝夏天能睡凉席吗？有哪些注意事项

　　夏天宝宝睡凉席需要注意几个问题

　　炎热的夏天，人们都喜欢睡在凉席上，既舒适又凉爽，可宝宝能睡吗？有的宝宝因为睡了太凉的凉席，所以出现腹泻、肠胃不适等症状，因此不少妈妈就认为宝宝不能睡凉席。其实，宝宝是可以睡凉席的，只是需要注意几个问题。

　　1、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。

　　2、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺，如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤宝宝的皮肤；纱布要经常换洗。

　　3、要注意凉席的清洁卫生。使用前一定要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。凉席被尿尿湿后必须及时清洗，保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象，要立即离开凉席，必要时找医生诊治。

　　4、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。

　　宝宝睡凉席会过敏吗

　　有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

　　宝宝接触凉席后之所以会出现过敏性皮炎，一是孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏，因此在皮肤与凉席接触的地方出现红斑;二是受到凉席缝隙中存在的螨虫的叮咬，孩子身上出现一片一片的丘疹，这在医学上被称为丘疹性荨麻疹，也是“凉席皮炎”的一种。

　　宝宝睡凉席过敏的话一定要注意，对于新买或首次使用的凉席，要进行彻底的高温消毒，如用开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊。切记在宝宝使用的过程中要经常洗、洗、洗，晒、晒、晒。

　　婴幼儿最好不要睡竹席

　　竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。

　　竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。

　　竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝

　　竹纤维是把竹子高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱织成席。竹纤维的凉爽程度不如竹席，但是吸湿性很好，这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。

　　亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料，经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。由于凉度适中，非常适合宝宝使用，尤其适合在空调房里使用。不过，价格一般也比较高，妈妈们如果发现过于便宜的亚麻凉席要打个问号。

　　宝宝使用凉席的注意事项

　　1、如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，温度要在26℃以上，否则容易着凉。

　　2、宝宝睡凉席时不能光着身子，以免着凉，最好还要在肚子上盖一块小毛巾。

　　3、要经常检查凉席是否有毛刺，及时进行处理，以免划伤宝宝。

　　4、要保持凉席的清洁，尤其要注意经常晾晒，以免滋生螨虫，对健康不利。