能锻炼孩子灵活性的亲子游戏

2017-09-14  | 亲子 手眼 灵活 

  家长们都很乐意陪宝宝玩,但很多家长和孩子玩的游戏却很单调,其实还有很多亲子游戏等待家长们去学习哦。下面介绍8种亲子游戏,不只促进亲子关系的亲密,还能锻炼孩子的协调能力、灵活性等。

  1、撕纸、捏纸

  玩法:妈妈坐在宝宝旁边,给宝宝准备一张白纸。先把纸给宝宝玩,如宝宝主动撕,则不要干涉,可适当时把已撕过的稍大纸片引导宝宝再撕得更小;如宝宝不撕,可待宝宝随意玩一会儿之后引导宝宝双手向前后不同方向用力,把纸撕开。之后还可引导宝宝把碎纸片一片片捏起,放到妈妈的手里或小袋、小盒中,完成游戏。

  作用:训练宝宝的小肌肉精细动作的发展,并训练宝宝的手眼协调。

  2、蹬气球

  玩法:孩子仰卧床上,成人在他脚上方悬、挂一气球,逗引他用脚来蹬踢,气球忽高忽低,忽左忽右,让孩子追着来蹬。

  作用:进一步锻炼手眼协调,眼与动作配合,手抓、脚蹬力量,背肌、腹肌肌力和躯体及四肢的协调动作、灵敏反应和动作的准确性,激发孩子的积极情绪。

  3、过独木桥

  玩法:爸爸或妈妈躺在床上,采取仰卧式。让小宝宝俯卧在肚子上,把宝宝的身摆放成适宜爬行的姿势。用两只手做成护档状放在自己身体的两侧。由于人体的结构和呼吸的不断运动,宝宝在爬行时就要特别注意维持自己身体的平衡,不让自己掉下去。玩的时间不宜过长,在宝宝爬的过程中,爸爸、妈妈应不断地用语言对宝宝进行鼓励。

  作用:培养宝宝维持身体平衡的能力,训练宝宝爬行动作的灵活性。

  4、谁在叫我

  玩法:妈妈竖抱着宝宝,爸爸在妈妈的身后叫宝宝的名字;宝宝会随着声音扭动上身转头去看;爸爸先在右侧叫,等宝宝的头转到右侧,再在左侧叫;这时,爸爸可以对宝宝做个鬼脸,让宝宝大声笑起来。

  作用:训练宝宝灵活地扭动上身的能力,尤其是头部运动能力,增强颈部肌肉的力量。

  5、听声找物

  玩法:将一个金属玩具扔到地上,看看宝宝是否低头在地面寻找,或可先让宝宝看着金属玩具掉在地面上,并让他听到声音;然后再将许多金属的东西如勺子、剪刀、刀子等,逐样扔地上;宝宝便会知道金属掉地上会发出声音了,以后再听见类似的声音,就会低着头寻找。

  作用:进一步训练宝宝的听觉能力的同时,促进了宝宝的头部运动。

  6、倒退三步

  玩法:准备材料安全卫生的玩具、软垫,让宝宝俯卧在软垫上,两肘展开撑身体上半身。爸爸把玩具放在宝宝的前面逗引他努力向前运动身体,够取玩具。

  待宝宝双臂支撑身体向前爬行,快要够到玩具时,妈妈向后拉宝宝的双腿,使他的身体成平趴式后退。游戏中伴以爸爸妈妈轻松的语言既鼓励。重复进行,宝宝其乐无穷。适宜时间10-15分钟。

  作用:协助宝宝四肢的成熟及手肘支撑力,开拓宽广的视觉空间,促进身体触觉和平衡感的发展。注意:倒退时不宜太用力,多制造欢乐气氛,鼓励宝宝挑战困难、克服困难。

  7、百宝箱

  玩法:在这段“见一个爱一个”的时期,你不妨准备一个容纳宝宝全身的大箱子当作玩具箱。把玩具全部都放进去,然后让他一样一样的往出拿。把玩具全部都拿出来以后,宝宝会自己坐进去玩。玩一会后,再带领宝宝重新把散落各处的玩具一个一个丢回箱子里。在玩游戏的同时,也学回会把玩完的东西收拾好了。当它变成有目的游戏,孩子就会乐不可支。

  如果宝宝的力气够大到可以抱起整个箱子,他可能会推翻箱子或者把箱子倒过来,让所有东西都倒出来,他喜欢这种非常具有冲击力而且痛快的感觉。这时候干脆就让他玩个痛快吧!

  作用:此年龄段宝宝喜欢把东西都搬出来玩,这也是教宝宝学习收拾东西的好机会。充分满足宝宝这个时期的好奇心,彻底的满足宝宝自己内心的趣味性。

  8、追小狗

  玩法:宝宝、爸爸、妈妈一起趴在床上,妈妈喊着追小狗了,追小狗了,并笑速的向前爬去。当妈妈追到小宝宝时,爸爸在前面拿着一个玩具向前爬,并说:“小狗,来追爸爸,旺,旺。”妈妈也向宝宝说:“宝宝快去追。”宝宝被玩具吸引,便会急速的追去。

  作用:训练宝宝爬行的速度和灵巧性;训练宝宝脖颈运动的能力;训练分辨声音的方向。

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《能锻炼孩子灵活性的亲子游戏》摘要:开。之后还可引导宝宝把碎纸片一片片捏起,放到妈妈的手里或小袋、小盒中,完成游戏。 作用:训练宝宝的小肌肉精细动作的发展,并训练宝宝的手眼协调。 2、蹬气球 玩法:孩子仰卧床上,成人在他脚上方悬、挂一气球,...
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