二手烟最伤宝宝呼吸系统

　　“二手烟”对人体的健康危害很大，尤其对宝宝呼吸道危害最严重。无论在家还是在公共场所，父母一定要警惕，别让二手烟毁了孩子的健康。

　　“二手烟”是香烟在燃烧过程中产生的及吸烟人吸烟以后呼出的烟气，这种烟气被他人吸入，称为“被动吸烟”。人们对吸烟危害健康比较重视，但对被动吸烟的危害往往予以忽视。其实，吸入“二手烟”的危害并不亚于直接吸烟，尤其对婴幼儿的呼吸系统危害更严重，这是因为“二手烟”会损害宝宝正在发育的肺部器官。

　　临床发现，被动吸烟儿童患感冒、肺炎、支气管炎哮喘的风险均高于无被动吸烟的儿童，并且儿童患呼吸系统疾病的次数随着被吸烟量的增加及家庭成员吸烟年限的延长而增加。因此，爸爸吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，其发生率与爸爸的吸烟程度成正比。

　　二手烟不仅影响宝宝的呼吸系统，同时对其他器官也有损伤。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出，如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。有证据显示儿童在出生前和出生后遭受“二手烟”暴露还可以导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。

　　爸爸应多为宝宝考虑，为宝宝创造一个无烟的家庭空间。如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在宝宝面前吸烟。带宝宝外出要选择无烟场所，发现身旁有人抽烟时，立即带宝宝离开，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。妈妈平时应多给宝宝吃富含维生素C含量高的食物，维生素C可以提高机体免疫功能，还可以预防和治疗感冒，在一定程度上缓解尼古丁对人体造成的伤害。