女性运动过量会损害生育力

2017-04-12  | 生育 健身 人员 

  许多女性喜欢去健身房运动,让体态更漂亮,但一项新的研究显示,女性如果花太多时间去健身房进行运动,就会损害生育能力,不孕的机率要比适度运动者高三倍。

  专家们普遍认为,适度运动对健康具有明显的益处,但他们也相信,运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查,让这些女性填写问卷,了解她们运动的次数,每次运动的时间及激烈程度。10年后,研究人员询问了这些参与者的受孕情况。

  研究人员发现,在这些女性当中,有两种人特别容易面临不孕风险。一种是几乎每天都进行运动的人,另一种是在健身、运动时总喜欢耗尽所有体力,把自己逼得疲累不堪的人。若一个人同时拥有上述两种运动习惯,不孕机率最高。即使把年龄、体重、婚姻状况及是否吸烟等因素都考虑在内,研究资料显示,那些在健身房苦练的女性,出现生育问题的机率是那些适量运动女性的三倍。

  此外,年轻女性似乎较易出现这种风险。在未满30岁但运动过量的女性当中,有四分之一在第一年尝试中未能成功怀孕,这数字远高于全挪威平均约7%的不育比率。

  研究人员指出,女性不必完全避免运动,因为目前没有证据显示适量运动会损害生育能力,但对那些想生儿育女的女士来说,她们仍可维持健身的习惯,但要放松一下,避免走向极端。

  网友观点
    很菜
    好文
《女性运动过量会损害生育力》摘要:,研究人员询问了这些参与者的受孕情况。 研究人员发现,在这些女性当中,有两种人特别容易面临不孕风险。一种是几乎每天都进行运动的人,另一种是在健身、运动时总喜欢耗尽所有体力,把自己逼得疲累不堪的人。若一...
相关文章乐观女性生男孩几率高研究发现34岁女性生育最佳
生育1次可增10年免疫力延迟更年期34岁,女性最佳生育年龄
哪些情况不适合怀孕 男人备孕期间这些食物不宜多
有甲亢会影响怀孕吗 甲亢的饮食禁忌
备孕期间男性吸烟喝酒对胎儿影响有多大
少吃9种食物 才能成功生孩子
备孕舌尖禁忌 这四类食物再喜欢吃也忍住
想怀孕 千万不能这么备孕
多囊患者要注意 这些习惯最易伤卵
男人习惯影响后代 不良习惯藏在精子里
瘢痕体质女性怀二胎 间隔期别超4年
经常这样穿的女性以后怀孕会比较困难 看看你是吗

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com