准妈妈要警惕产后心脏病
医学方面有研究表明,孕期身体内荷尔蒙的变化引起的血液动力学改变,在孕妇产后心脏病的发生和发展过程中有很大关系,至少是在其中起到了导火线的作用。因为在分娩过程中产妇需要用力屏气,这样就会促使体内血压上升,从而加大血液循环的阻力鈥斺斨率剐脑嗟母旱4蟠笤黾樱辉懈咎迥诘难萘棵飨栽黾樱仍星霸黾咏话耄辉诓笤懈净岱置诖呷樗兀峤徊降贾绿迥谒其罅簦懈镜男脑嘀糜诓豢爸馗旱木晨鲋校欢置涫庇只岢鱿智苛业淖庸账酰恳淮喂趸崾400-500毫升的血液量从子宫中排出,融入到血液循环之中。所以在产后特别是1-3天这个时间段,是产妇心脏功能不全甚至是衰竭的高危险期。
除了以上这些孕妇会自觉的症状以外,在检查中还会发现心跳不规则(像早搏、房颤等)、心脏增大以及心力衰竭等变化。医学专家把产后心脏病,也称做鈥溛Р谛募〔♀潯
那么,如何预防产后心脏病?
1、孕前检查须做好
如果孕妇有心脏病,那么心功能是Ⅰ级的可以怀孕,但务必要定期到医院接受医生的检查和指导。而心功能属于Ⅱ或是Ⅲ级的人最好不要怀孕。
2、孕期饮食需注意
坚持食用高维生素、低盐、易消化的食物,而且要严格遵守少食多餐的原则,同时需要摄如足量的铁、硒等矿物元素和蛋白质,以便营养均衡。孕期不但要防止肥胖,而且要避免营养不良和贫血。
3、生育年龄把握好
女性生育年龄在25-29岁间是最佳,要尽量避免做高龄(30岁以后)产妇。
4、便秘要预防
因为用力排便会引起人体心力衰竭或是血栓脱落进而发生意外。若孕妇便秘,必要时可以在医生的指导下使用缓泻剂,像服用30毫升石蜡油等。
5、孕期保健要加强
健康的身体可有效远离病毒的感染,从而防止妊娠高血压综合征的发生。
6、口腔卫生要注意
孕妇一定要做到饭后漱口、早晚刷牙,以防止口腔炎和牙周炎的发生,因为口腔感染会加强心脏病发作的风险。
7、精神刺激需避免
尤其是在月子里,孕妇需要保持平和的心态以及稳定的情绪。
8、产后要充分休息
倘若分娩顺利,而且分娩后孕妇病情比较稳定,那么心功能为Ⅰ、Ⅱ级的准妈妈可以喂奶。而Ⅲ级或Ⅲ级以上心功能的妈妈一定要改用人工喂养,要尽量为心脏减负。
温馨贴士:
1、孕妇在产后特别是剖腹产以后,最好早点开始活动四肢,免得引起静脉血栓。
2、在产后3天特别是24小时以内,这段时间是发生心衰的高危险期,必须密切观察孕妇的呼吸、体温、血压、脉搏等。
3、万一准妈妈患上产后心脏病,一定要及时的进行系统治疗。
4、产后需要做绝育手术的女性,一定要等心力衰竭得到有效控制后再进行绝育手术。
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