出现早产迹象别担心 5步轻松应对

　　一说到早产，相信这个词让准妈妈一听到，就会引起一些紧张，所谓早产儿，一般在孕周为29-37周时出生的宝宝被称为早产儿，早产的孩子体质比较弱，所以出生后，父母要付出更多的心力来照顾宝宝，而相对早产儿来说，正常周数出生的宝宝则会更健康，在38到42周之间出生的宝宝被称为足月儿。一起来看看，如果准妈妈出现早产的情况时要怎么做？

　　第一步、稳定情绪

　　在准妈妈怀孕期间，一定要做好心理准备，包括宝宝提前降临，这样才能在意外来临时而不慌张，如果有早产出现时，家长先不要紧张，保持镇定，让妈妈在一个安定的环境里，并安抚好妈妈的情绪，不要太过有精神压力，如果妈妈的情况不稳定，可吃些镇静剂和安定来稳定情绪，然后让妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。