宫寒不孕怎么办 暖宫是关键

2017-03-17  | 思义 不孕 怎么 

  女人的子宫,是孕育生命的土壤,就如种子发芽需要适宜的温度一样,孕育宝宝时,我们也需要给受精卵和胚胎提供良好的着床与生长的环境。那么,究竟女性宫寒怎么办呢?

  宫寒是怎么回事

  宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,是中医理论中的疾病名称。中医认为百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。鈥溩庸溻澆⒉坏ブ改骋恢种⒆矗侵幸窖Ф曰颊咝涡紊俅仓⒆吹淖芙幔缭戮芷谘雍螅戮可偾疑冢醒椋踔猎戮1詹恍校辉戮盎蚓谛「固弁矗确蠛筇弁纯傻玫交航猓话状逑×慷啵谎现氐牟趴稍斐刹辉校蛉焉锖筇ザ⒂倩旱鹊取

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  宫寒的症状

  1、发胖

  宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起鈥溁す拐哜潱庸嚼渖硖寰驮叫枰诨荆佣鸱⑴帧

  2、月经异常

  经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

  3、下腹寒冷

  有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

  宫寒不孕怎么办

  宫寒,其实是很多女性常见的现象。因为女性体质属阴,因此也就有了鈥準藕澋乃捣ā5骼砉母揪褪羌梢磺泻梗缟俪院沟氖澄铮⒁馍硖宓谋E取D敲矗辉性趺窗炷兀

  1、暖饮食

  宫寒的女性除了要注意保暖之外,一定要注意饮食,生冷食物要尽量少吃甚至远离。例如少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物,人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气,耗费体内过多的阳气,就会导致寒邪内容,侵害子宫,导致宫寒。有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物,例如红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时,尤其在冬天,可以多喝些姜汤。在经期快到的时候,也可以多喝点姜汁红糖水,有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。

  2、多运动

  宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动,要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。俗话说鈥湺蛏翕潱涫灯绞倍喽土叮硕幌律碜樱梢允股硖宓钠诵校纳蒲貉罚柰ň觯蒙硖逦屡鹄矗材芮咦庸暮H绻醯米约旱脑硕赴肥挡惶⒋铩D切”嘟ㄒ槟悖妹刻焐舷掳嗟氖焙蚨嘧咦呗坊蛘叨嘧咦呗ヌ荨2蝗谜炀米欢模庋涣魍ǎ宰庸缓谩S绕涫钦诒冈械那酌牵欢ㄒ鹄脆浮

  3、艾条温灸

  宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法,这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢,但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是,姜片要用汁液不那么多的老姜,生姜姜汁太多,不容易达到疗效,也不方便。这个疗法需要每晚坚持,持续半年。

  艾条温灸治宫寒的步骤:

  (1)将艾条切段,大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作,也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。

  (2)姜片最好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾条略大,用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。

  (3)将切段的艾条放在姜片上,用小火点燃,开始燃烧冒烟即可。

  (4)将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置,一次四到五片,借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。

  (5)艾条烧尽时即可,但是如果觉得皮肤灼热,要适当换位置,特别注意不要烫伤。

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《宫寒不孕怎么办 暖宫是关键》摘要:复发,为冬天和来年身体健康打下很好基矗 宫寒的症状 1、发胖 宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起护宫使者,子宫...
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