夜间小腿抽筋或是孕妈妈缺钙了

　　孕期缺钙不仅会对孕妇的身体有影响，甚至还会影响到腹中胎儿的健康，所以在孕期缺钙一定要及时补钙，那么怎么知道孕期是否缺钙呢？专家指出，孕期缺钙会出现4大征兆，下面大家就一起来看看专家详细的介绍吧。

　　孕妇缺钙的症状1、夜间小腿抽筋

　　怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。

　　孕妇缺钙的症状2、牙齿容易松动

　　缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。如果妈妈感到牙齿有点松动，就有可能是缺钙了。

　　孕妇缺钙的症状3、关节疼痛

　　钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来以保持血液中钙的浓度。虽然钙的释放在正常范围内，当仍然引起孕妇关节疼痛。

　　孕妇缺钙的症状4、高血压综合症

　怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，如果孕妇在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。

　　了解孕妇缺钙的症状，提醒准妈妈及时补充钙剂。一般说来，孕妇应该从4个月（孕中期）的时候开始补钙。