3岁以下儿童尽量少喝儿童牛奶
不知道从什么时候开始,市面上充斥各种鈥湺ㄓ免澥称贰⒂闷罚缍嫣酢⒍D獭⒍从汀⒍馑帧⒍栏啵踔劣ざㄓ每笕庑┾湺澥称肪」芗鄹袷瞧胀ㄊ称返募副叮慈匀槐甘芗页ぷ放酢U庑┾湺澥称氛娴挠行哪敲春寐穑
鈥湺澥称肺薰冶曜迹辔逋
这些冠以鈥湺潯⑩溣び锥澴盅氖称罚欠穸加锌芍葱械牟繁曜寄兀磕暇┦惺称芬┢芳喽焦芾砭质称飞喙艽Φ墓ぷ魅嗽北硎荆叶杂28大类的食品生产标准中,只有第4大类乳制品中的婴幼儿配方乳粉,和第27类特殊膳食食品中的婴幼儿及其配方谷粉有生产标准。市面上的儿童牛奶其实是饮料的一种,并没有专门的生产标准。食品包装上标注鈥湺澔蚴氢溣び锥澋让疲皇巧碳业男侄危嬲拿朴Σ榭雌湎晗覆沸畔⒅械钠访晔丁
市面上所谓的儿童食品与普通产品在配方及执行标准方面没有太大的区别,仅标签、价格不同,这在一定程度上误导了消费者。
国家没有出台儿童食品生产标准,商家在消费者不知情的情况下,采取文字或广告变相吸引消费者购买,让消费者误以为自己买到的是针对儿童或婴幼儿食用的产品。
儿童饮食结构合理营养均衡无需特别添加营养素
儿童食品中有针对性的成分添加,可能对儿童成长有一定的帮助。一般来说,家庭正常的饮食,只要结构合理营养均衡,都可以满足正常儿童成长需求,没有必要特别补充。某些特殊的儿童群体,比如某种营养元素特别缺乏的儿童,则应该单独考虑,但也不能只依靠某些儿童食品来补充。
鈥湺D题澓嘀痔砑蛹粒⒆佑ι俸
走进超市,可以看到货架上摆满了各种儿童牛奶、儿童牛奶饮品,引起口味独特而很受孩子欢迎。
在广告宣传中,儿童牛奶产品被冠以采用了独特配方,部分产品的外包装上还印有开发智力、补充钙铁锌、强健骨骼等字样。对比普通盒装牛奶后发现,儿童牛奶的价格贵了许多。一盒190毫升的儿童牛奶售价在4元左右,而普通的纯牛奶容量多为250毫升,价格普遍在3元,儿童牛奶价格比普通牛奶贵出了近1倍。
但当你仔细看这些儿童牛奶的成分表,会发现除了奶以外,还有柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等多种食物添加剂。
目前超市里销售的儿童牛奶,最少有4种以上的添加剂。这些添加剂中的一些色素和香精是不提倡在儿童食品中添加的。因为儿童食品添加这些的话,会增加儿童肾脏和肝脏的负担。儿童牛奶产品应尽量少喝,尤其是3岁以下儿童。
鈥湺从外澲皇堑脱危煞植畋鸩淮
在超市的调味料专区,小巧可爱的鈥湺从外澯涤凶约旱淖ㄓ玫嘏蹋庑┙从椭鞔蜮湹脱吴潯⑩湼叩鞍租潯⑩溈糕澋瓤诤牛惨虼思鄹褚脖绕胀ń从透咚奈灞丁
比如某品牌的酱油外包装上,标着鈥溂跹30%鈥潯⑩溛奘称诽砑蛹菱澋茸盅6邢付员韧獍吧系脑虾陀砗蠓⑾郑涫岛推胀ń从筒⒚挥刑蟛畋穑械挠煞稚踔帘绕胀ń从突沟汀
酱油具有开胃作用一说,没有相关研究支持。儿童需要严格限制钠摄入量,因为幼儿肾脏尚未发育成熟,不能很好地处理过多的盐。1-3岁幼儿的钠摄入量目标只有成年人的四分之一多点;1岁以内根本不用加任何咸味调味品,包括酱油。
鈥溣ざㄓ每笕澆豢科
一种鈥溣ざㄓ每笕澫刍鸨诖死嗌唐返囊趁婕蚪橹校碳页撇防醋砸獯罄⒌鹿⒈壤钡裙遥跛嵫巍⒛评胱蛹肮烫宀辛粑锏暮康停捕仍0.6mg/L,pH值为7.6,只需加热即可泡冲奶粉。用此水冲泡奶粉,可使婴儿鈥準秤銮浚逯孛飨栽黾樱逯矢咏】碘潯
这类矿泉水的质量应该是没有问题的,但国外产的矿泉水与国内的矿泉水并没有太大差别。宝宝及孕妇也无需饮用特别的水,只要是洁净卫生的自来水烧开后,就可以饮用。而且,矿泉水中的矿物含量较高,宝宝饮用后肾脏负荷大,反而不利于身体健康。而烧开的自来水能软化水中的矿物质,更适合直接食用。
目前国内并没有此类饮用水,因此我国也没有相关标准,国外进口的水质标准较难判定,宣传的功效也无从考证,不推荐市民饮用这些所谓的婴儿及孕妇专用水。
儿童牙膏尚无专门国标
含氟牙膏是世界卫生组织一直推荐的安全有效的防龋口腔保健品。不过,很多家长由于担心摄入过量的氟,可导致氟斑牙等症状,因此往往鈥溙阜溻潱峋霾桓⒆邮褂煤栏唷R虼撕枚嗖缓拟湺栏噔澇闪思页っ钦喙郝虻某┫贰
据了解,我国目前并无专门的儿童牙膏标准,儿童牙膏产品执行的是强制性国家标准《牙膏》(GB8372-2008),标准规定鈥満栏嘧芊恐副暌笪0.05%-0.11%,成人牙膏的含氟量为0.04%-0.15%。因此,家长为孩子购买生产合格的儿童含氟牙膏,是比较安全的选择。
相关文章: | ◇ 儿童喝奶只补钙不补高蛋白 | ◇ 牛奶应该是“吃”的 |
◇ 别让宝宝做牛奶贫血族 | ◇ 牛奶喂养宝宝要注意的事项 |
|
|