揭秘儿童智力发育的五大“杀手”
一日三餐与大人同吃,常吃面包、蛋糕,爱喝罐装饮料鈥︹⒆用堑恼庑┥钕肮咴倨匠2还耍墒牵侨纯赡艿贾履愕暮⒆又橇λ较陆怠P”嗫刹皇俏Q运侍⒆用巧硖宸⒂⒅橇Ψ⒄顾艿降纳撕Γ际乔狈谡庑┎黄鹧鄣纳钚∠附谥校职致杪枰欢ㄒ鹱⒁狻O旅妫憬樯芤幌律钪杏跋旌⒆又橇Ψ⒂奈宕笪扌吴溕笔肘潯
铝锅烧菜让孩子智力发育迟缓?
鈥斺敹橇Ψ⒂溕笔肘潱呵Α⒙恋扔泻υ
有害金属元素是隐藏在生活中的智力鈥溕笔肘澲唬纫郧 、铝危害为大。 有研究证实,孩子体内只达到每10毫升血浆含铅5-15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。此外,孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等,都可能让孩子吸收过多铅元素。
在损伤智力方面,铝与铅实为鈥溡磺鹬砚潯R妹鞣淼淖岳此秤寐林拼毒呱罩蟮姆共耍3杂吞酢⒚姘⒌案狻⒎鬯康群僚蛩杉恋氖澄锏热菀自馐苈恋那趾Α
【对策】断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素 C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
用管道煤气不通风易抑制脑细胞代谢
鈥斺敹橇Ψ⒂溕笔肘潱阂谎趸
一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。
更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等。
【对策】尽量减少产生一氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度。
逗宝宝大笑容易损伤宝宝大脑
鈥斺敹橇Ψ⒂溕笔肘潱郝叶罕Ρ
父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。
【对策】为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。
肥胖的孩子智商低?
鈥斺敹橇Ψ⒂溕笔肘潱悍逝
肥胖不仅易生病,而且容易扼制智力的发展。有科学研究证实,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
【对策】调整孩子的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。
与大人同吃可能影响孩子脑部发育
鈥斺敹橇Ψ⒂溕笔肘潱阂巢坏
有些家长要求孩子与大人鈥溚遭潱韬隽撕⒆拥奶厥庑 ,也可鈥溨炅澲橇Ψ⒂@缥毒猿扇耸前踩模远泻ΑR蛭毒闹饕煞止劝彼崮埔子胄拷岷铣刹灰兹芙獾墓劝彼崮菩浚斐珊⒆尤毙慷跋炷苑⒂T偃缢厥常猿扇撕苡欣梢苑乐苟嘀肘湼还蟛♀潱ǜ哐埂⑻悄虿 ⒐谛牟〉龋5苑⒂氩豢荆乇鹗且恍┨厥庵剩ㄈ22碳6烯酸等,又称鈥溎曰平疴潱┲辉谌饫嗟然缡持凶罘岣唬矢⒆映运亟峤档推渲橇λ健
【对策】尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。
相关文章: | ◇ 宝宝智力的五大杀手 | ◇ 生活细节影响儿童智力 |
◇ 儿童的智力水平与五大领域有关 | ◇ 宝宝智力的5大“杀手” |
|
|