母乳喂养 18 大好处

　　对于上班族妈妈来说，继续坚持母乳喂养肯定会遇到一些困难。这时候，我们不妨再好好地认识一下母乳喂养的好处，给自己鼓鼓劲吧！

　　1　母乳喂养，可以更大限度地让宝宝免受哮喘、耳部感染、胃肠道感染、儿童糖尿病、胸部感染、尿道感染、湿疹、肥胖等疾病的侵袭。

　　2　母乳喂养可以降低妈妈患卵巢癌、乳腺癌的风险。

　　3　母乳是如此适合宝宝的胃肠系统以至于几乎没有任何浪费 !

　　4　英国政府提倡宝宝出生的前 6 个月实施纯母乳喂养，但调查显示 80% 的妈妈在宝宝出生 6个月时已经停止了母乳喂养；而世界卫生组织提倡的是母乳喂养到两岁。

　　5　母乳的浓度在不断变化，刚开始是稀薄水状的，然后逐渐变成浓厚的乳状，充满了营养物质和热量。

　　6　担心在公众场合哺乳？不必担心，71% 的妈妈对于在公众场合哺乳感到很坦然。

　　7　在哺乳的头几周，如果宝宝频繁地吸吮乳头，妈妈也不必惊慌，宝宝这是在帮助你刺激乳汁分泌。宝宝吸吮得越多，妈妈的乳汁也会分泌得越多。

　　8　在非洲，妈妈们通常哺乳 16 ～ 28 个月。

　　9　母乳喂养 1 个月对于宝宝出生后 14 年的健康都有很大益处。

　　10　坚持母乳喂养，可以帮你省下大把银子，这可是个很实际的问题哦！

　　11　妈妈的乳汁会随着宝宝的营养需求、胃口甚至季节而变化。在炎热的夏季，乳汁会变得稀薄，更适宜解渴。

　　12　母乳喂养的宝宝更聪明。研究显示，母乳喂养 3 个月以上，宝宝的智力就会得到提高。

　　13　妈妈吃的食物会改变乳汁的味道，因此，在宝宝开始吃辅食之前，母乳的味道就在帮助宝宝发展味觉了。

　　14　哺乳每天会消耗妈妈 500 卡的热量，因此，哺乳妈妈可以比平时吃得更多，而且仍然能够减掉孕期增加的体重。

　　15　如果妈妈身体不适，体内就能产生抗体以对抗病菌，这些抗体会随乳汁进入宝宝体内，让宝宝免受病菌的侵袭。

　　16　儿时由妈妈母乳喂养的女性，成年后也更乐意为子女母乳喂养。

　　17　白天黑夜有规律地纯母乳喂养（没有使用奶瓶、辅食、水、安抚奶嘴），月经恢复之前，避孕的效果能够达到 99%。但是为了以防万一，妈妈最好同时采取避孕措施。

　　18　意大利的一项研究显示，母乳喂养的宝宝比奶瓶喂养的宝宝有更漂亮的微笑，因为他们的牙齿长得比较整齐。