应对上呼吸道感染的4个方法
上呼吸道感染是小儿的常见病、多发病。很多家长对于孩子反复出现上呼吸道感染的情况极为头痛。在就诊时常常问到要如何避免或减少感冒的次数,患病的原因是很复杂的,但除了孩子自身免疫功能的变化外,生活及饮食习惯等也是很重要的原因之一,下面就其中几个常见的问题谈谈个人的一些看法。
方法一:保护好胃肠功能鈥斺斠骋猓蟊阋ǔ
许多家长常在就诊主诉中提到:孩子不但常常爱感冒,平时还吃的多,大便还很费力,有时甚至2-3天才解1次;另一类孩子则常常是不爱吃饭,排便费力。这些情况都可能是造成孩子屡患感冒的原因之一。
中医认为:脾胃是后天之本。若脾胃功能失调则百病由生。爱吃肉是孩子生长过程中常见的情况,肉食也是孩子生长发育所必须的。但任何美食若过了量则会出现给身体造成伤害。一些家长恐怕孩子不胖,不停地给孩子喂各种食物、营养品、水果。肉食、甜食等进入体内过多而又消化不了时就会在体内存留而生湿生痰,这就是老百姓常说的鈥溚J斥潯F⑽感槿醯暮⒆铀淙怀缘纳伲捎谄湮赋δ芙先酰荒芗笆苯澄锵不嵩斐梢车耐V汀R蚨⒆映3鱿执蟊悴怀腿站茫突嵊舳穑⒆踊岢鱿挚谥杏兴岢粑兜溃中娜取⒖诖胶斓肉溕匣疴澋谋硐郑坏┳帕够蛏罱诼纱蚵揖图叭菀妆煌饨绮【腥荆鱿至魈椤⒋蚺缣纭⒎⑷取⒀释吹群粑栏腥镜闹⒆础
方法二:治疗感冒,尽量采用无创的治疗方法
一些家长错误地认为:孩子发烧就得输液,他们把输液看成是退烧的唯一法宝。所以,经常有家长主动要求大夫给孩子输液,否则就不高兴。我们主张在确诊为鈥湼忻扳澓螅Ω酶莺⒆硬∏橛梢缴淳龆ㄊ欠裥枰湟海×坎捎梦薮吹姆椒ɡ粗瘟啤?銮乙鸶忻暗脑虺讼妇褂衅渌钊绮《尽⒅г宓龋褂幸恍┒裥圆』蚵约膊〉目家脖硐值孟筲湼忻扳潯K裕匦朐谝缴镏魏蟛拍芫龆ㄖ瘟品桨浮T诤⒆踊纪飧泻螅Χ嗪人×课源残菹ⅲ×垦≡癯砸┲瘟普庵治薮吹姆绞剑梢匝≡穹恍┲幸┲瘟埔不崾盏浇虾玫牧菩А5比唬舨∏榻现鼗蚯ㄑ硬挥褂υ俑凑铩
方法三:用药、进食、起居要根据孩子体质特点
临床常常见到孩子感冒后,家长自作主张给孩子选用药物。我们说:用药、进食要根据孩子体质特点,尤其是脾胃较弱的孩子。应首先分清楚是风寒感冒还是风热感冒,因为治疗感冒的中药性质是寒热不同的。若不清楚可以请中医大夫进行辨证和处方。此外,由于小儿的体质特点,多数孩子在病后易由寒转化为热证,加上素体的内热或反复的发热,时间长了就容易伤及身体的津液,造成人体阴的相对不足。所以要注意保护孩子的津液,多饮水,少吃辛辣或易于生热的食物,用药时也要避免燥热的药物。有的孩子容易在高烧时出现惊厥的症状,应注意及早采取降温措施,除了西药外,可以给孩子选用如羚羊角制剂、紫雪散等有较好效果的中药退热制剂,但要注意不要持续用很长时间,若孩子高烧一直不退,要再去医院就诊,体质弱的孩子只要不发烧就马上停止应用性质过于寒凉的制剂。
在饮食方面,孩子由于生病会出现食欲减退的症状,尤其是平素就胃口不佳的孩子。这时可选用一些含有健胃化食药物的感冒制剂服用。
在日常生活中,要注意室内的温度,由于孩子生长发育未完全,肌肤腠理不致密,很容易受到温度的影响。如夏天,不要把空调温度调得太低,这样会加大孩子受凉的几率,冬天不要过于保暖,这样会使本来就易鈥溕匣疴澋男《鱿帜谌裙⒌那榭觥
方法四鈥斺斖飧谐跗穑允约彝コS眉蛞琢品
在孩子外感初起,可以用一些简易的方法试试,当然,若病情较重应马上找医生就诊。
风寒外感:1、豆豉10g、葱白3寸、生姜3片,水煎服
2、葱白3寸、生姜3-5片,水煎服或开水冲服。
风热外感:1、鲜芦根15g 菊花6g、板蓝根9g 水煎服
2、菊花6g 桑叶6g 鲜芦根15g水煎服
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