我们说孩子，如果是到一个陌生环境，要到亲戚朋友家去做客，或者家里来了很多人，这样对于一个小不点孩子，正在发育当中，比如一两岁孩子，对他神经系统都是一个很大刺激。会让他生活的很没有规律，吃不好，睡不好，像对这样孩子家长一定要注意，尽可能按照孩子作息来安排我们的假日生活。比如说像实在是晚上回不去了，孩子需要在外边睡觉了，或者怎么了，尽可能从家里走的时候要给他带好他生活的必需品，让孩子要有一个安全感，这是非常重要，他在一个陌生环境当中，他要想睡觉，一定要有他自己东西，比如他自己小被子，小褥子，包括他睡觉前，他要抱着有一个小玩具，或者他的枕巾，完整要带着他熟悉东西，这样孩子可能会觉得有安全感，会让他睡觉睡的比较安稳，换了一个陌生地睡觉。
还有就是父母要注意生活要有所节制，也就是说，当你家里有小不点，小小孩的时候，你的睡觉不能睡的过晚，第二天早上不要起的过晚，因为孩子睡的早，第二天早上要早起，你要不起他会很难受，这肚子也饿了，所以这是一个矛盾。偶尔的一两天是可以的，但是希望这个长假期间还是要注意。照顾孩子特点。或者是把一般的活动安排在白天，晚上如果有活动的话，孩子就不要过多地去参加。有一个人专门陪着他休息，白天你们可以活动，反正尽可能安排白天活动，晚上孩子就不要出去过多参与这样的活动。
