如何能预防产后**炎？

　　妇科的炎症从中医角度去划分，最常见的就是下焦湿热型、脾肾不足型和气血淤滞型。导致第一种的最多原因是嗜食辛辣刺激或肥甘厚味，而第二者则是虚实夹杂的比较多，有脾肾运化不好的问题，体内鈥溄煌ㄢ�澆槐憷�，堆积的鈥溊�圾鈥澆荒芗笆鼻謇沓鋈ィ�当然也会产生湿热，从而出现炎症。第三种情况是因为妇科的解剖位置在中医观点上属于肝，与人的情绪变化有着很大的关系。所以，要想避免反复炎症感染，就需要注意三个方面的因素：

　　①避免辛辣刺激，过度滋补或饮食厚重

　　②避免过度劳累，起居不规律，经常熬夜

　　③尽量避免生气着急、精神过度紧张

　　刚刚生完宝宝，处于哺乳期的妈妈，本身就有气血不足，脾胃运化功能下降的情况存在。如果再不运动，又为了哺乳大量进补，就可能在体内产生不能及时代谢的鈥溊�圾鈥潱�出现带下增多的问题。西医检查出**炎症，不是别人传染的，而是你自身免疫力下降导致的。

　　所以再怎么注意卫生也是枉然。上药治疗也只是缓解一时的症状，根本的解决办法在于生活习惯、饮食结构的调整。

　　人的身体就像一个复杂严谨的工厂，进出要通畅而平衡，运行要规律而平稳。如果你在生活、饮食、精神等方面影响了它的进出和运行，就可能导致疾病的发生。所以，许多疾病不是遗传的，不是传染的，不是不能预防的，健康的秘籍在于我们自己如何管理自己。