怀孕后可以吃辣吗?

2017-01-16  | 刺激性 胃痛 鱼头 

  孕期并没有绝对的吃辣禁忌,虽然有避免刺激性食物的说法,但还是要按人的体质、节气是否适应来判断是否合适吃辣。

  辣椒本身是营养价值相当高的蔬菜品种,维生素C 的含量尤其高。在早孕期,食欲较差,而且想吃点儿有味道东西的情况下,适当吃点儿类似剁椒鱼头之类的菜肴,有助于开胃,促进食欲,并补充蛋白质。

  但辣椒的食性是性温味辣,多吃容易上火。在炎炎的夏日,气候特点就是温度高,易出汗,体内的热量不易散发,如果再加上是内热的体质,则可能出现上火症状。辣椒中的刺激性的成分,对消化道产生烧灼感,易出现口腔溃疡、口角炎、咽痛、胃痛、便秘、肛裂等症状,还有脸上、颈部、发根、胸、背部出现痘痘,这些都有可能是上火的表现。此外,食辣和居住的地域也有关系,例如,在四川、湖南等地,气候潮湿、冬春湿冷,食辣有排湿去寒的作用,是好事情。但在较为干燥或是温暖的地区,即便是同一个人,也可能产生身体不适的表现。

  因此,综上所述,是否适合吃您想吃的剁椒鱼头,可以具体情况具体分析。如果有出血的情况或者有胃痛、胃炎的人,最好不吃;如果火气很旺、易发怒、脸上长痘、排便困难,也最好不吃。如果上述情况都没有,您可以试着吃吃看,如果吃了没有不舒服,那作为您家庭菜单上一道换换口味的菜肴,并无不可。如果某日吃了不舒服,或是出现上火的症状,则最好停止食用。

  网友观点
    很菜
    好文
《怀孕后可以吃辣吗?》摘要:之类的菜肴,有助于开胃,促进食欲,并补充蛋白质。 但辣椒的食性是性温味辣,多吃容易上火。在炎炎的夏日,气候特点就是温度高,易出汗,体内的热量不易散发,如果再加上是内热的体质,则可能出现上火症状。辣椒中...
相关文章患尖锐湿疣期间不宜怀孕怎样知道怀孕了
怀孕的早期症状有哪些?服用激素期间能怀孕吗
孕妈能否顺产 和胎宝四类胎位有关
准妈妈不可忽视的孕期不适
孕期孕妈妈练习瑜伽有哪些好处
孕妈妈们注意4种情况容易引发早产问题
孕妈妈需警惕怀孕前3个月4件事情大家要留意
抚摸肚子致胎儿脐带绕颈无科学依据
孕妇体重是越重对胎儿越好吗
孕期失眠怎么办 孕期打呼噜的危害
孕妈咪在孕期的难言之痒 孕妈咪如何应对身体之痒
孕期皮肤干燥怎么办 孕期皮肤干燥的原因是什么

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com