宝宝贫血 单纯食补靠谱吗

　　生活中大多数宝宝发生贫血，主要是由于饮食摄入的铁不足而引起的缺铁性贫血。那宝宝患缺铁性贫血的原因有哪些，如何预防和治疗呢？这是很多家长想知道的。

　　婴幼儿缺铁性贫血的原因有：

　　1、孕妇体内铁的储备量不足

　　一般情况下新生儿体内贮存的铁足够供应新生儿出生后3～4个月的造血需求，但是如果妈妈在孕期铁摄入不足，就无法把足够的铁贮存在宝宝的体内，宝宝出生后就容易患上缺铁性贫血。

　　2、铁的摄入量不足

　　我们都知道人体内的铁来源主要是食物，但是出生不久的婴儿，只能以乳类食物为主，然而乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，而且中国妈妈的母乳普遍含铁量偏低，低于世界卫生组织标准，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收率远远低于母乳，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

　　3、生长发育快

　　铁是血红蛋白形成的必需的原料，宝宝在生长发育期，血容量增加快，需铁量也随之增加。所以就会导致铁供不应求的现象。

　　4、铁的丢失或消耗过多

　　生活中还有很多情况会引起宝宝体内铁的大量丢失或消耗，如宝宝对牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；宝宝患上慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收、增加铁流失；宝宝生病反复感染发炎会使铁消耗增多。

　　5、食物因素影响铁的吸收

　　食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在食物制作过程中没有掌握科学的烹饪方法，则容易使宝宝患上缺铁性贫血。

　　通过上述宝宝缺铁性贫血的原因归纳总结我们可以看出，宝宝贫血的原因就是缺铁，那如何预防宝宝缺铁？如果已经发生了缺铁性贫血该如何补铁呢？

　　说到给宝宝补铁很多家长首选食补，在宝宝的日常饮食中会给宝宝多吃一些含铁的食物，例如：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳等含铁量高的食物。小婴儿到了4-6个月，应及时添加辅食，人工喂养的宝宝可选择强化铁的奶粉，这样可以一定程度上降低缺铁性贫血的发生，但是6个月以后的宝宝由于体内储存铁基本用完，这个时候最容易引发铁缺乏，除了注意食补外，还可以小剂量预防性补充铁剂来预防缺铁性贫血的发生，尤其是早产儿、双胎宝宝、低出生体重儿，预防性补充铁剂更为必要。

　　当宝宝确定已发生缺铁性贫血的时候，单纯食补靠谱吗？答案是否定的。

　　食补易于吸收，更加安全，固然好。但是食补补铁效率低、补充量不确定等因素无法及时缓解宝宝缺铁性贫血的症状，从而导致宝宝免疫力低下，易患一些婴幼儿疾病，还对宝宝智能发育造成不可逆的影响。所以给宝宝补铁不能单纯的依靠食补。随着科学的发展，很多补铁产品比食补更安全、更迅速、更科学、更合理。例如市面上家长比较青睐的右旋糖酐铁口服液，能有效预防和治疗孕产妇及儿童缺铁性贫血。右旋糖酐铁口服液所含铁剂为络合物结构，铁的吸收更为高效无刺激，口味也无常见铁剂的异味，香甜的口味妈妈、宝宝都适用。

　　其实对于宝宝缺铁性贫血，首先要做的就是检查缺铁性贫血的原因，然后制定合理的补铁方案才能快速有效的治疗宝宝缺铁性贫血。