可以提高生男几率的食物 你吃了吗

　　对于那些想要孕育男宝宝的女性来说，生活和饮食的控制非常重要。你需要知道排卵的时间，并且提高身体的硷性水平，并且多食用可以帮助怀男婴的食物，像是香蕉、番茄、芦笋和海鱼等，增加受孕的机率。

　　一、如何增加怀孕怀男婴的机率

　　1、知道排卵时间

　　透过知道正确的排卵时间，可以让你更容易受孕生男生。由于你非常想要生男生，你应该尽量在排卵的高峰期进行性行为。

　　2、提高硷性水平

　　男孩的Y染色体很难在不友善的**环境中生存。因此，你应该要提高**的硷性水平，增加怀男生的机率。你可以透过饮食来改善，多吃含钠和钾的食物。想要生男生饮食摄取很重要。

　　3、伴侣内裤穿著

　　男性的内裤如果穿著太过紧身，会影响**的质量，降低受孕的机率。因此，你应该让你的伴侣穿著宽松、舒服的内裤，保持通风和凉爽。

　　4、注意饮食养生

　　你需要注意你的饮食计画，减少身体的酸性水平。你应该要避免辛辣的食物、乳制品，多食用含钾的食物，像是香蕉、菠菜等。

　　5、提高**数量

　　限制你的伴侣抽菸、饮酒，这样的习惯会降低**的数量。另外，你可以让伴侣喝咖啡，因为咖啡可以提供Y**额外的能量，让它游得比较快，到达**。

　　二、可以提高生男生机率的食物

　　1、水果类的食物

　　香蕉含有很高的钾，可以帮助**在子宫内存活的时间较长，提高受孕机率。柑橘类的水果含有丰富的维生素C，可以创造适合孕育男婴的硷性环境，柠檬、柳橙等皆很适合食用。

　　2、海鲜类的食物

　　海鲜大多含有很多的锌含量，可以大量的提高男性的**数量。增加**数量可以提高生男婴的机率，你可以尝试吃海鱼。

　　3、蔬菜类的食物

　　蘑菇含有维生素D和钾，可以增加怀男生的机率。番茄可以帮助维持身体酸硷值的平衡，并且提供很高的维生素C。芦笋含有大量的维生素D、B12、C和钾，非常适合想要怀男婴的女性。

　　4、淀粉类的食物

　　根据研究，饮食中含有高剂量的葡萄糖和淀粉类食物，可以增加受孕男胎儿的机率。你可以在饮食中加入稻米和马铃薯，增加热量达到体重。

　　5、可食用南瓜子

　　南瓜子含有大量的ω-3脂肪酸和锌，可以增加怀男婴的机率。此外，南瓜子可以让女性的内部环境更适合Y**的生存。