宝宝个子矮 原因有可能是这些

　　宝宝的身高永远是妈妈们最关心的话题之一，每个当妈的都希望自己的娃拥有一双傲人的大长腿。

　　孩子的身高受父母遗传的影响最大，但我们也看到不少爹妈身高一般，孩子的身高却鈥湷隼喟屋外�澋睦�子，孩子长大后比父母都高的情况并不罕见!

　　虽说大家都能意识到身高的重要性，但不少爸妈对此仍然存有困惑，有时候某些错误做法还可能会阻碍宝宝长高。

　　1、长期睡太晚

　　宝宝的生长发育，离不开生长激素的分泌。但生长激素不可能每分钟都在分泌，受时间的影响非常大，晚上22：00-凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期。倘若这个时候宝宝还在清醒地鈥溹蒜�澴牛�那可就要错过长高的重要时机了!

　　这就是为什么专家医生都认为，白天睡觉不能等同于晚上睡觉了。所以，妈妈们如果想要宝宝长得高，拥有大长腿，那么就要养成在晚上10点之前哄宝宝上床睡觉的习惯了。

　　2、光顾着补钙，忽视营养均衡的重要性

　　影响宝宝长高的因素非常多，包括遗传、营养、运动、生活环境、情绪等，其中饮食是重头戏，并且最容易控制。钙铁锌是鈥溨�长三兄弟鈥潱�蛋白质能促进生长激素分泌，各种维生素能促进身体对营养的吸收。

　　但很多妈妈光忙着给孩子补钙，而忽略了营养均衡的重要性。实际上，富含优质营养的食物，如奶类、肉类、水产类、绿色蔬菜，都应该纳入宝宝的日常饮食中。光吃其中一类，宝宝要么容易营养不良，要么容易横着长，更别指望宝宝长得高了。

　　3、过度喂养

　　然而长期过度喂养，每次都将宝宝喂到十分饱，也有可能会影响孩子长高!有研究表明，人体在饥饿状态下，脑垂体会分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长。

　　当然这种饥饿指的不是减少孩子的奶量饭量，而是要尊重孩子的实际需要，吃到8分饱就可以了，避免因过度喂养而影响孩子的生长发育。

　　4、过早让宝宝独坐、学站、学走路

　　运动能帮助宝宝长高，这一点妈妈们都知道吧!不少妈妈看到别人家的宝宝会坐、会站、会走路了，心里很着急，于是也狠下心来，锻炼宝宝的独坐、站立、走路的能力。

　　然而，宝宝鈥湵蛔�鈥潯⑩�湵徽锯�潯⑩�湵蛔哜�潱�实在是一件很苦逼的事情!肢、脊柱还不足以支撑自身的体重，膝关节还没有做好站立运动的准备，这样是很容易导致O形腿和X形腿的!

　　O形腿和X形腿虽然不会直接影响身高的增长，但是会使孩子看起矮半截。而且这两种腿型一旦形成，要矫正也不是那么容易的事。所以，任何情况下，鈥溵朊缰�长鈥澋拇矶疾荒芊�!

　　5、运动只是鈥溨缴咸副�鈥�

　　运动是鈥溨�长鈥澋挠行Х椒āＵ嬲�支持孩子运动的爸妈，会陪着孩子一起运动;再鈥溊烈坏汊�澋陌致瑁�会放手让孩子运动：奔跑、游戏、骑车、打球，只要孩子喜欢的都可以。

　　但大多数妈妈只是知道运动的重要性而已，行动上却不支持孩子多运动。鈥湸�孩子到外面逛逛多累啊!孩子要是磕着碰着多危险啊!一疯起来就满身大汗多容易着凉啊!鈥澦坪踝苣苷业轿奘�个理由，让孩子安安静静待在家里玩玩具。另外，公园里拿着汗巾追着帮孩子擦汗的父母多了去了，其实这也是阻碍孩子运动的一个因素啊!谁会喜欢在自己玩得起劲的时候，有人在旁边给你一个劲地擦汗呢?

　　小精灵温馨提示：

　　所以，就算我们不喜欢运动，但起码也不要剥夺孩子运动的机会，孩子长高的机会错过了，那可就难以补救了!