大胖子小子才更聪明 真的假的？

　　现在的生活水平提高了，新生儿的体重也逐渐上升。民间有说法，大胖小子才更聪明，事实是否真的如此呢?那么怎样才会生出更加聪明的宝宝呢?

　　一、出生6斤重左右，智力发育最好

　　在我国优生优育的决策下，有很多孕妇都享有特殊的待遇鈥斺�敹喽啾Ｑ�、少做事。太过重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的孕妈妈日益增多。民间流传甚广的鈥湸笈中∽硬鸥�聪明鈥澱庖还鄣悖�也纯属谬论。医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在6斤左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的鈥湸笈中∽逾�� 在成长的过程中，很容易上代谢病。

　　可是，科学家也说了，不能完全鈥溡孕”ΡΦ奶逯芈鄢砂茆�潯Ｓ捎谟跋煨”ΡΦ闹橇Φ囊蛩厍�万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。所以，打算孕育大胖小子的准妈妈们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大，不仅生的时候鈥満ψ雍β桠�潱�而且将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。

　　二、孕期控制体重生个聪明BB

　　其实，控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和准妈妈自己负责的样子。还有，孕妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?

　　1、准妈妈在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、要学会合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。

　　2、孕妈妈要养成良好的进食习惯，按时、按量、按点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

　　3、适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利哦!