别错怪宝宝夜里哭闹 其实原因这样

　　有一段时间，妈妈会发现，宝宝频繁夜醒，就是哄不睡。你说他生病了吧，不是，长牙了吧，也不是。妈妈就会觉得这个霹雳娃娃就是故意折腾你的，其实不是的，这是宝宝的睡眠倒退现象！当宝宝遭遇猛涨期、大脑活跃期时、大运动发展期，就会出现睡眠倒退的现象。

　　一、猛长期

　　婴儿的成长不是匀速的，大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。一般发生在2~3周，4~6周，3个月，4个月，6个月，9个月，前后会有误差。主要表现在喂养间隔显著缩短、不规律，吃奶时脾气比较急躁，连续睡眠时间缩短。宝宝通过这些信号促进妈妈多产奶。猛长期一般持续2~3天，有时会到1周左右。

　　主要表现

　　1. 宝宝奶量突然增长。体重增速变快。

　　2. 吃奶间隔缩短，有时一个小时一喂。但是还是容易哭闹。

　　3. 吃奶时不断扯开再含上，发出哼哼唧唧的声音，显得很烦躁。

　　4. 猛涨期快结束的时候，妈妈会明显感觉到涨奶。

　　应对措施

　　妈妈不要太担心，这是宝宝正常生长发育需要。多吮吸，多产奶，夜里醒来就喂，等奶量跟上了，宝宝自然也就恢复了。但是也存在，猛涨期过去之后宝宝养成奶睡习惯的情况，对此妈妈要受累一点，重新开始让宝宝睡一整夜的训练。

　　二、大脑跳跃期

　　the wonder weeks，在宝宝一岁半之前，大脑发育会经历10个呈跳跃式发展的高峰期，这期间宝宝会比平时更易怒、暴躁、黏人、难哄，甚至影响到食欲和睡眠。在每一跳结束后，宝宝会掌握更多的新技能，带给你很多惊喜，跳跃期会与大运动发展期有部分重合。大脑活跃期最早出现在《The wonder weeks》这本书里，书大概内容是：宝宝出生后的第一年是大脑发育最快的一年，但是大脑发育不是直线式而是跳跃式的。每次大脑跳跃发育宝宝都表现出易怒、爱哭闹、不好好吃饭等症状，妈妈要理解这个时期宝宝的反常行为。

　　具体发生时间参见下表，比如第一跳发生在4.5~5.5周（31-38天），天数计算以预产期为准。

　　应对措施

　　还是记得，要耐住性子，静观其变，耐心等待。对待这个时期的孩子，家长的理解和关爱尤其重要，当宝宝出现种种反常行为时，妈妈一定不要生气或者责备，从容淡定的处理。尤其是当宝宝大一点能讲话之后，妈妈可以试着多多和其沟通，说不定宝宝的回答能语出惊人，让你惊喜。

　　小精灵温馨提示：

　　不管是什么时候，遇到宝宝睡眠倒退的情况，妈妈记得首先要保持淡定，调整好情绪，然后对照以上三种特殊时期，采取相应的措施。另外，随着宝宝月龄增加，作息也会随之变更，比如说6-9个月的时候很多宝宝日间的三觉合并成两觉，时间比较短的黄昏觉消失，妈妈要做好调整，宝宝才能继续稳定的睡眠规律。