产后妈妈如何预防月子病

　　怀胎十月然后迎来那个激动人心的时刻，相信每个做了母亲的人都会感到非常的兴奋，但是往往很多女性朋友在坐月子的时候都不注意，一不小心就会伤风感冒，于是会有非常多的人得月子病，那么，什么是月子病呢？

　　月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。

　　妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。

　　月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为鈥湶�后风湿病鈥潯�

　　月子病是女性在坐月子的时候，受到风寒病菌等疾病的侵略后，没有及时治疗，或者是治疗的不及时留下的疾病。月子病也称为产后风湿，得了月子病的女性一般在寒冷天气的时候会感到全是酸痛。如果根治不了月子病，这种疼痛将会纠缠一生。

　　月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

　　一、引起产妇患上月子病的原因，主要有以下几点

　　1、感受风寒

　　产妇因分娩而虚弱的身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散至全身。孕妇分娩过程中，消耗大量体力，产道出血，肌表、筋骨开放，造成体内血脉、经络虚弱，分娩后如果保健不到位，外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处，随着产后恢复，肌表、筋骨关闭，将风湿寒邪包裹于体内，产后风湿病遂告形成。

　　2、关节过度活动

　　分娩前产妇尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足、血液循环不畅引起的。

　　鈥湶�后风鈥潱�也就是月子病多在产后几天或几周出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年，甚至几十年，随着体质的减弱而发病。

　　二、对于月子病的治疗，常用偏方如下

　　1、可以通过服用苡米仁，薄荷，荆芥，豆鼓做的粥来达到散风除湿的效果，需要注意的是，荆芥，薄荷，豆鼓只需要使用它的汤。这个食疗方法，对产后风有着非常好的治疗效果，而且还没有什么副作用。

　　2、多喝羊肉汤也是一个不错的选择方法，可以在羊肉汤里面加入一些附片，生姜，等来调味。要注意的是，产妇不能吃太咸的食物，要少放盐，如果太咸了，宝宝嘴唇容易起水泡。

　　3、用量：红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花（一种酷似鸡冠花的植物）30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。

　　用法：把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，放入鸡蛋（荷包蛋），煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。在月经来时第一天开始吃。

　　小精灵温馨提示：

　　一般月子病治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症等疾病，这些病痛常常会将患者折磨的非常痛苦，有很多地方都有治病用偏方，疗效好又快的说法。