婴儿时期南瓜辅食做法大全(3)

　　南瓜面包粥

　　食材：

　　面包1/4片，南瓜泥2小匙，高汤100毫升。

　　制作方法：

　　(1)面包去四周硬边，撕成小块，加入高汤煮烂。。

　　(2)南瓜削皮去籽，洗净煮熟后压成泥，放在面包糊上

　　（面包可以用蛋糕来代替）

　　食谱类别：适合6个月以上宝贝食用。

　　婴儿能天天吃南瓜吗？多长时间吃一次南瓜好？

　　南瓜营养虽好，也适合婴儿食用，但是婴儿最好不要每天食用，建议隔一天吃一次。

　　南瓜面线

　　食谱类别：7-9个月宝宝

　　食材：

　　面条50克，新鲜南瓜20克

　　制作方法

　　1、南瓜去皮、去籽，然后切成小块煮熟备用

　　2、锅内水煮开，将面线放入煮至八成熟熟。

　　3、南瓜倒入锅内，一边煮一边搅拌，以免糊底，煮开就可以熄火了。

　　提示：有的面条是含盐的，因此就不要再放盐了，妈妈可要看仔细了。

　　南瓜青菜肉泥

　　食谱类别：九个月宝宝

　　营养提示：

　　鸡肉富含蛋白质,青菜和南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富.配合食用更利于营养吸收.

　　食材：鸡胸肉,南瓜,青菜

　　制作方法：

　　1. 将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,取出清水冲洗干净,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮.

　　2. 将南瓜去皮上屉蒸熟,用勺子碾成泥.将青菜洗净,开水焯烫后捞出剁碎备用.

　　3. 当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤,将肉粒剁成泥,将青菜末倒入鸡汤小火煮开,再倒入南瓜泥和肉泥,搅拌均匀,再稍煮片刻即可.