宝宝母乳喂养会便秘？

　　如果宝宝的乳汁不足或者母乳中的蛋白质含量过高，则会导致宝宝出现便秘情况。所以说，母乳喂养的宝宝也是会便秘的。

　　一、母乳喂养宝宝会便秘吗

　　具体分析

　　如果宝宝的乳汁不足或者母乳中的蛋白质含量过高，则会导致宝宝出现便秘情况。所以说，母乳喂养的宝宝也是会便秘的。

　　小贴士

　　如果妈妈们确保宝宝母乳喂养的量是充足的，且宝宝精神状态良好，吃奶好，没有出现腹胀、哭闹、呕奶、排便时没有痛苦的表情或排便困难等情况，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。

　　二、母乳喂养宝宝便秘的原因

　　哺乳妈妈乳汁不足

　　如果妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2～3天排一次大便，而且大便数量较少。

　　建议

　　1、妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。

　　2、两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。

　　3、已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。

　　三、母乳中蛋白质较多

　　如果母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，大便会偏碱性。这种大便较硬而干，不易排出。

　　建议

　　1、妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

　　2、针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限250克。

　　3、妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤，也对宝宝有益处。

　　四、缓解宝宝便秘的辅食食谱

　　1.香蕉苹果泥

　　做法

　　将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。