幼升小新生起床困难 看看过来妈妈怎么做(2)

　　也许会直接掀被子，但是这样会导致温度急剧变化，影响孩子的神经系统，即便孩子起床了，四肢还是僵硬不舒服，对孩子稚嫩的身体非常不好。

　　最合理的叫醒方式是以下几种：

　　1、视觉叫醒法

　　光线的强弱会影响一个人的睡眠。早晨，妈妈可以把窗帘轻轻拉开，让房间内充满温暖的光线。孩子感受到光线的变化，慢慢地，就会由深睡变成浅睡，再慢慢醒来。

　　2、嗅觉叫醒法

　　妈妈可以准备孩子爱吃的早餐，或者是香味比较浓郁的食物，放在孩子的床头。孩子们都是“小吃货”，闻到食物的香味会慢慢地醒来，而且心情还会很愉悦，说不定把早餐全部吃光光呢！

　　3、触觉叫醒法

　　每天早晨，妈妈可以轻轻地抚摸孩子的手臂，亲吻孩子的脸颊和头发，这样会让孩子感受到来自妈妈的爱惜和呵护。

　　如果他们在醒来的时候看到爸爸妈妈在床边轻轻的抚摸他，会感到清晨就像是沙漠里的绿洲一样美好。

　　4、听觉叫醒法

　　妈妈们可以选择一些轻柔舒缓的音乐，比如流水声，鸟语声，或者是赏心悦耳的钢琴曲，亦或是孩子喜欢的儿歌，但是不要选择聒噪的，声音也要适度，不然会一下子吓醒孩子。

　　妈妈还可以在孩子耳边，用甜美的声音轻轻呼唤孩子的名字，告诉他，再不起床，太阳公公和小鸟儿就要嘲笑他了。

　　这样的起床方式，会让孩子在欢快中开启美好的一天，而且会影响一整天。

　　5、坚持同一个时间点叫醒

　　无论是放假，还是上学期间，都要坚持同一个时间点叫醒孩子。不要假期里安排得很宽松，一开学就临时抱佛脚，这样让孩子及时醒来是非常困难的。

　　坚持一段时间在同一个时间点叫醒孩子，会让孩子慢慢形成生物钟，时间久了，不用家长叫，自己就自然醒了。

　　【父母篇】

　　1、以身作则

　　孩子们总是在无形中把爸爸妈妈们当做是榜样的。如果爸爸妈妈们在前一天晚上，就整理好自己的公文包，准备好第二天要穿的衣服，有条不紊地做好一件又一件事情，那么孩子也会有样学样。

　　2、保持冷静

　　有的时候，父母越焦虑，越催促，孩子反而越磨蹭，越拖拉。因为我们的催促，在孩子看来，可能更像是一种训斥，会让他们产生一种逆反心理。他们就会故意用磨蹭、拖拉来对抗我们的催促。

　　这个时候，父母要保持冷静，放宽心态，让孩子按照自己的节奏来。

　　3、让孩子学会承担后果

　　当使劲浑身解数也无法让孩子及时起床时，那就让他随意好了。接下来的事情不要帮他，让他自己着急忙慌地穿衣洗漱，让他上学迟到，哪怕他埋怨你，你也不要有所动摇。

　　当他经历过一次“人在囧途”之后，就不会再任性了。

　　花一天的时间让孩子学会为自己的行为承担后果，你们就可以拥有无数个悠闲惬意的清晨。