抑郁 产后妈妈最容易触碰

　　乔任梁走了，因为抑郁症。前晚看到消息时简直不敢相信，然而是事实，多年前看过他的一部微电影《幸福59厘米》，以及电影《夜店》。一个有点不羁的大男孩，骨子里透出独特的气质。

　　抑郁二字的字面，对人们来说并不陌生。但心理知识尚在普及中的人们，对抑郁的理解通常很片面，简言之就以为是脆弱，或认为是精神病。

　　对于因抑郁而选择放弃生命的人，常常有人站在所谓道德制高点，口口声声讨伐着他们鈥湶患崆库�濃�湶晃�父母考虑鈥濃�湶欢�得控制自己的情绪鈥潱�却并不明白，抑郁症并非简单的情绪问题，而抑郁症病人经历过的痛苦，常人根本无法理解。对于不懂的事，要么闭嘴，要么就先弄懂再说。

　　其实大多数当妈的，都曾那么近地触摸到抑郁，尤其，在产后。据不完全统计，产后抑郁症的发病率在15%~30%，就算没有严重到可划分为病症的程度，大多数新手妈妈也都经历过一段时间抑郁的情绪。

　　激素水平骤变、生活状况骤变、家庭地位骤变鈥︹��加上想完美照顾好孩子，却措手不及面对着接踵而至的黄疸、血管瘤、湿疹、溢奶、厌奶、夜醒鈥σ坏丶γ�之中，完美妈妈的梦破碎了，我们很受伤。

　　更让我们受伤的是孩子他爸那时的表现。笨手笨脚还可以原谅，最气人的是有些不仅帮不上忙，还在一旁挑剔这个挑剔那个，孩子有一点头疼脑热就怪你没照顾好，指责你不如他妈妈他奶奶他的各种亲友。倘若你说一声累，就指责你不如其他人能干；假如你说一句生孩子辛苦，就说每个女人都要生，就你最矫情鈥δ歉鲎焐贤磕ㄗ畔柿练涿鄣耐踝硬患�了，取而代之的是一个鈥満菪牡幕档扳�潯�

　　当你被抑郁情绪围攻，变得敏感、易怒、常常哭泣，他们说你脆弱、矫情、不可理喻，常常板着脸，夫妻交流少得可怜。